艾叶泡脚一周几次 2次/周 效果视情况而定

艾叶，性味，辛温，主要是有温经止血、止痛、散寒、祛湿、止痒、安胎的作用，外用它有除湿止痒的作用，主治各种血症，艾叶可以用来治疗许多疾病，比如可以用来治疗慢性肝炎、肺结核、慢性支气管炎等，醋艾炭温经止血，用于虚寒性出血。很多人喜欢用艾叶泡脚，那艾叶泡脚一周几次呢?快来一起了解看看吧!

艾叶泡脚一周几次?

如果用艾叶泡脚最好是一周泡两次，虽然用艾叶泡脚，对于女性的身体健康有好处，能够在一定程度上缓解痛经以及宫寒。但是如果天天都使用也是有坏处的。

所以，在一个星期之内泡两次艾水脚就比较好了。女性在生活当中经常泡脚也能够提高睡眠质量。

怎么用艾叶泡脚?

艾叶泡脚的方法是，取50克艾叶，放入冷水中大火煮，水开5分钟后关火，盖上锅盖焖至水温适宜的时候。接着捞出艾叶，取其药汁倒入盆中，就可以开始泡脚了。可以一边泡一边做脚部按摩，至身体微微出汗时就可以了。

艾叶泡脚可以退烧吗?

艾叶泡脚其实能够有效地帮助退烧的，但是其实效果并不是很理想，一般对于较轻微的发烧是有一定的好处。但是如果发烧严重的话，建议最好及时地通过药物来进行有效的治疗。因为发烧严重，单纯的通过艾叶泡脚是很难将烧退完了，而且很有可能会加重病情。所以，在平时一定要多加注意，最好多喝水，也是能够有效的帮助改善发生的症状。平时的饮食也要避免吃一些刺激、油腻、辛辣的食物，以免加重病情。

总结：对于身体寒湿重的病人，每周三次用艾叶泡水就可以了。艾叶泡脚，如果比较频繁的话会导致上火。艾叶泡脚比较适合身体寒气、湿气比较重的人，比如脾胃虚寒、手脚冰凉，宫寒痛经，经期延长等症状。