艾叶泡脚可以减肥吗 无明显效果 去湿气 加速代谢

艾叶，很常见的中药材。功效有许多，具有镇咳、抑菌、抗休克、利胆、平喘等功效，同时具有散寒止痛、祛湿止痒、温经止血等功效，可以用来治疗临床上的很多疾病。另外对于虚寒阴冷、直肠出血、月经不调、少女萎黄症、闭经、贫血等其他的妇科病效果也是不错的。那艾叶泡脚可以减肥吗?相关知识介绍如下!

艾叶泡脚可以减肥吗?

艾叶泡脚在一定条件下可以作为减肥的辅助方法，但是不能直接作为减肥的有效方法。艾叶的主要功效是用于温经散寒、止血止痛，主要用于各种寒证和出血证。艾叶泡脚，可改善足部局部微循环，增加静脉和淋巴回流，在一定程度上可促进体内脂肪的代谢，但是效果有限。而且艾叶泡脚需慎用，可用于平素伴有阴虚血热证的患者，如糖尿病伴周围神经血管病变等局部皮肤感觉异常者。对于减肥，建议从适量运动和控制饮食开始，在保持身心调和的状态下，逐步制定符合自己身体特点的科学减肥方案，不应该盲目减肥。

艾叶泡脚有哪些作用?

使用艾叶泡脚对身体有很多的好处，艾叶的营养是非常丰富的，艾叶中含有很多挥发油，而且含有微量元素，可以除湿去寒，促进血液循环，还可以治疗关节疼痛、风湿、感冒等疾病，同时可以调节人体抵抗力、祛寒、温通经络、改善循环、祛除体内湿气，以及可以增强身体抵抗力等。此外，艾叶泡脚还可以改善头痛、预防感冒等。用艾叶泡脚温度45度左右最为适宜，不要过烫，泡脚的时间控制在半小时左右。在日常生活中用新鲜艾叶泡脚是一个非常好的保健方式，在调节人体相关脏器功能方面都具有疗效。

艾叶可以治湿疹吗?

艾叶是不能单独使用治疗湿疹的。因为从中医的角度来说，艾叶的性味是属于辛温，湿疹大部分是属于湿热性的，或者是风热血燥性的。如果使用艾叶治疗，可能会加重湿疹的症状，特别是湿热型的湿疹。艾叶可以和其他类型的中药配合使用，用于治疗湿疹，因为艾叶具有一定的祛风止痒的作用，从这个角度上来说，艾叶对于湿疹是有一定的帮助。但是要是单独使用艾叶进行治疗，不管是口服也好还是用于外洗等，都是不可取的，应该和其他的辛凉解表类的药物配合使用。

艾叶泡茶能治疗胃病吗?

艾叶具有散寒止痛、温经止血的功效，内服多用于调治妇科病，外治皮肤瘙痒。民间传说艾叶能够避邪，而在端午前后采集置于家中，实际上起了空气消毒作用。艾叶有温胃止痛的功效，对于寒性便秘也有较好的作用。此款处方疗效是可信的。只是作为民间验方，剂量很大。我们觉得，用艾叶干品10～15克，或鲜品30克，应该能达到疗效。剂量太大，有一定的风险。现代研究发现，艾叶有抗菌、保护胃黏膜、利胆以及缓解平滑肌痉挛的作用。这可能是该方有效的根本原因。对于烧心症状的治疗不能不加辩证地一味使用制酸药。尤其对患有慢性萎缩性胃炎、胃酸分泌功能低下的病人，如果再使用制酸药物，无疑是因小失大，雪上加霜。因为慢性萎缩性胃炎的病变趋势是向低酸发展的;而低胃酸、真性无酸是恶变的不可忽视的因素。

总结：仅仅用艾草泡脚不会起到任何的减肥功效，泡脚热量的散失，不会对身体产生任何能量的交换，因此用艾草泡脚对减肥毫无意义。