车厘子不能和什么食物一起吃 黄瓜动物肝脏橘子胡萝卜

车厘子，一种健康好吃的水果，很多人都特别爱吃。虽然价格稍贵，但是一点也不影响别人的它的喜爱。车厘子一直是比较受欢迎的，但车厘子作为一种热性食物，大家再不吃的时候也是有禁忌的，接下来就让我们来了解一下车厘子不能和什么食物一起吃吧!

车厘子不能和什么食物一起吃?

一般食物之间不存在绝对性冲突，只是因为有些食物一起吃，会影响营养的吸收，所以才不建议一起吃，下面是车厘子不建议一起吃的食物：

1、黄瓜。车厘子中含有大量的维生素C，而黄瓜中含有分解酶，如果一同食用，分解酶会将维生素C分解，会影响人体对车厘子中维生素C的吸收，所以最好不要同时食用。

2、动物肝脏。车厘子中含有大量的维生素C，而动物肝脏中则含有铜、铁等物质，这些成分能够让维生素C氧化成脱氢维生素C，所以不建议一起吃。

3、橘子。车厘子和橘子都是性温的食物，如果是上火的人，需要谨慎一起食用，因为有可能会导致上火的情况加重。

4、胡萝卜。车厘子不能和胡萝卜一起吃，车厘子中含有大量的维生素C，该成分有治疗坏血病的功效，而胡萝卜中含有抗坏血酸酶，如果车厘子与葫芦卜同食，抗坏血酸酶会破坏维C对人体的效果。

车厘子每天吃多少合适?

每天吃10粒最为合适。10粒车厘子大约重量在200-300克左右，其中含有的糖、蛋白质、枸椽酸、酒石酸、胡萝卜素、维生素、钙、铁、磷、钾等多种营养成分，足够满足人体一天的需求，而且每天吃适量车厘子不仅不用担心多食对身体的危害，还能起到延缓衰老、美容养颜、增强体质、减肥瘦身、防治贫血、祛风除湿等功效。

吃车厘子注意什么?

1、口腔溃疡患者、体质燥热、虚热咳嗽、患有热性病等人群不宜食用车厘子。车厘子属于热性水果，食用后易加重体内的热气，引起身体的不适。

2、糖尿病患者忌食。车厘子含糖量丰富，糖尿病人食用后，不利于控制血糖，易加重病情。

3、高血钾患者不宜食用。车厘子中的钾元素含量丰富，高血钾患者食用后，不利于钾元素的代谢，加重肾脏的负担，危害身体健康。

车厘子一天吃几个会中毒?

正确食用并不会中毒。吃车厘子要引发中毒事件，需满足：吃变质腐烂发霉的车厘子;吃大量的车厘子果核两个条件之一才行，而日常遇到变质的车厘子不会有人吃，果核也是属于要吐掉不吃的部分，因此正确食用车厘子存在的中毒性几乎没有。

总结：车厘子就目前来说只要食用量得到控制的话没有明显的配伍禁忌，大家只要根据自己的体质吃就可以啦。