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吃车厘子会流鼻血吗 温性水果,过多引起身体发热上火

发表时间:2022-12-08 15:20:20 来源:互联网 

车厘子,众所周知其含有丰富的水分、膳食纤维、果胶、碳水化合物等成分,过量食用车厘子会增加身体的消化负担,车厘子中含有大量的碳水化合物,吃多了会增加身体热量,如果不能及时排出的话,会变成能量蓄积在身体中,对健康不利,就会流鼻血,相关知识介绍如下!

吃车厘子会流鼻血吗 温性水果,过多引起身体发热上火

吃车厘子会流鼻血吗?

车厘子是蔷薇科、樱属植物樱桃的其中一个品种,欧洲樱桃的范围,樱桃从食性上来说是温性的水果,因此食用过多的车厘子可能会增加体内的温热之气,从而产生口腔溃疡、牙龈肿痛、便秘尿黄等上火症状,此外,车厘子中糖分并不低,进食大量的车厘子会造成体内糖分累积,分解后也会为身体提供一定的热量,侧面助长了上火趋势。

吃车厘子流鼻血怎么办?

1、如果出现流鼻血症状,头部应微微向前倾斜,捏住鼻翼两侧,保持5-15分钟,千万不要将头往后仰,这样会让鼻血流回到口中,甚至有可能还会吸入肺中,造成身体的不适。

2、用冰袋冷敷鼻子,这样能降低血液的流通速度,达到止血效果,一般来说4小时内是可以恢复正常的,或者用冷水轻拍后脑勺,使血管收缩,在这个过程中,始终要轻轻捏住鼻翼。

若是实在止不住血,建议前往医院进行有关治疗。

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车厘子吃多少会上火?

在《中国居民膳食指南(2016)》中有提到,每人每天的新鲜水果摄入量在200-350g左右是相对标准的,假设按一天进食350克车厘子,一颗车厘子20克计算的话,一天食用不能超过17颗,如果超出了这个数量很可能会有上火的风险。

冬天车厘子加热能吃吗?

建议不要加热食用。车厘子中含丰富的维生素和其他微量元素,加热会使这些成分遭到破坏,从而造成营养流失,从营养的角度来说,并不建议将水果加热食用,而且车厘子口感细嫩,加热后会破坏食用口感,冬天时可以将车厘子放在开了空调的房间,提升车厘子整体的温度,然后再进行食用。

总结:车厘子中的铁元素含量丰富,有补血的作用,但是在流鼻血的时候食用,会增加鼻血量,一般建议,止住鼻血后食用车厘子为好。

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