在很多人的印象中,老年和患病、癌症等风险增加有所关联,但这些年,情况似乎在悄悄变化,年轻人中患结直肠癌的几率上升,也越来越多人因患上结肠癌而死亡。WHO数据显示,2020年全球因结直肠癌而死亡的人数有93万人,许多癌症的死亡率之所以那么高,大多是因为发现时已经到了晚期,错过了早诊断早治疗的机会。因为许多患上结直肠癌的原因常常被忽视,癌症才容易找上门,那什么原因会导致癌症的发生呢?
1、饮酒
每天喝3杯或更多的酒会增加患结直肠癌的风险。饮酒也与形成结直肠腺瘤的风险有关。不仅如此,过量饮酒通常会对健康、情绪和社会产生很多影响,例如人际关系或家庭问题,或工作上的麻烦。过量饮酒也会导致肝损伤,还可能会加剧情绪问题或抑郁症等疾病,而且发生事故、跌倒或受伤的风险也会增加。
2、吸烟
吸烟与结直肠癌和因结直肠癌死亡的风险增加有关。吸烟者患多种不同类型癌症的风险要高得多,并使其他疾病发生的可能性更高,吸烟者患结直肠癌的风险也可能会更高一些,虽说吸烟和结直肠癌的关系比与肺癌等疾病的关系要小一点,但这也是不可忽视的原因。
吸烟也与形成结直肠腺瘤的风险增加有关。接受过结直肠腺瘤切除手术的吸烟者会增加腺瘤复发的风险。
3、饮食
高脂肪饮食,食用红肉和加工肉类(如香肠、腌制或熏制的肉)、脂肪含量高的食物均可能增加癌症风险。国内外很多研究表明,人们吃的牛肉、羊肉或加工肉类越多,患结直肠癌的风险就越大。
而食用更多膳食纤维、水果和蔬菜的人患结直肠癌的可能性似乎略低。膳食纤维是一种不能被人体消化的碳水化合物。它对健康有益。
关于为什么膳食纤维可能有助于预防结肠直肠癌,是因为,纤维有助于减少粪便在结肠中停留的时间。此外,食物和一些进入体内的致癌物质可能会粘附在纤维上,并以这种方式再次被排出体外。
4、肥胖
肥胖与结直肠癌和因结直肠癌死亡的风险增加有关。如果人们的体重指数 (BMI) 在25-30之间,则被认为超重。超重的男性患结直肠癌的风险可能会增加,虽说超重对女性的风险因素较小,但也不可大意。
对于 BMI 超过30的肥胖男性和女性来说,患结直肠癌和其他疾病的风险要高得多。就整体健康而言,保持健康的体重才是预防各种疾病的恰当手段。
5、既往史
有既往结直肠癌、高危腺瘤、卵巢癌、炎症性肠病等这些情况的个人病史都可能会增加患结直肠癌的风险。
一直以来,结直肠癌的筛查年龄一直定在50岁,但现在,美国癌症协会已经开始呼吁人们要从45岁开始筛查癌症。随着年轻人的生活方式越来越不健康,患癌的风险也因此有所增加,可见,良好的生活方式对癌症预防是多么重要。
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