张开嘴一股怪味？中医：经常口臭可能有4个

24岁的小依是个集美貌和才学于一身的有志青年。

但小依有个毛病——口臭。

有次去咖啡厅见客户，正当她兴致勃勃打开带来的文件稿，开口还没说几句话，却被客户打断了。

客户捂住鼻子，皱紧眉头的直言不讳：你是不是没刷牙?

这也让小依感受了一把所谓的“社会性”死亡。

中医理论中，嘴里的味道和身体的健康情况是有关系的，出现不同的异味可能是身体在向你发出警示信号。

口里有异味，预示身体出状况

就算没吃东西还是会觉得口中味道，这可能预示着疾病。

口苦

中医认为，口苦大多是因为肝胆有热导致的，感觉自己口苦的人，常常会有头痛、眩晕、脉象弦数等情况，多数原因是食用了太多的辛辣重口味食物，使得内热滋生或外感邪热积于肠胃所导致的，在治疗上宜清泻肝胆郁热。

口甜

多数是因为脾胃功能失调所致，可分为脾胃热蒸口甜和脾胃气虚口甜，因为年老或者久病导致伤及脾胃，使得气阴两伤，内生虚热，脾受津灼。其表现有口甜且干、不思饮食、气短体倦、大便有时干有时软，在治疗上需要益气健脾，和胃养阴。

口咸

多数是因为肾虚导致的，如果还伴有苔少、腰膝酸软、头晕耳鸣、盗汗遗精等情况，则属于是虚火上炎、肾阴亏损，在治疗上，要滋阴降火、补益肾阴。

口淡

觉得自己口中味觉减退，没办法尝出食物滋味的话，多半还伴有食欲不振等情况，主要可分为脾虚和湿阻两种类型，脾虚类型的除了口淡以外，还会有神疲气短、腹胀便溏等情况，在治疗上需要益气健脾和胃。

口臭

如果觉得自己口臭，或者他人闻到口臭，一般会有三种情况。舌红或者口舌生疮、牙龈肿痛，出现了口气热臭，还伴有容易口渴喜欢喝冷饮，尿黄便干的情况，估计是胃火上蒸导致的需要清泻胃火。如果口中是酸腐臭，或者带有生食味，并且伴有不思饮食、腹部胀满、舌苔垢腻等情况，应该是胃肠食积所致，治疗上要消食化积。还有一种情况是平时没有注意口腔卫生，导致患有龋齿或口腔炎症。

口酸

口中带有酸味，但并没有酸水吐出，多半是因为肝胆之热乘脾，这类人常会有恶心、饮食后腹胀、胸闷协痛等情况，在治疗上要泻肝和胃。

除口气记住一揉二嚼

在排除疾病带来的口臭后，除了平时要注意口腔卫生，还可以试试下面这些小方法除去口腔中的异味。

一揉：

如果是因为上火患有的口臭，可以用大陵穴来治疗，这个穴位有清心降火、去除口臭的作用，被称为天然的“口气清新剂”，大陵穴就在手掌和手臂交界的地方，弯曲手腕的时候，腕部会出现横纹，第一条横纹中央就是大陵穴，可以每天早晚在双手的大陵穴各掐按一次，每次掐按大约2到3分钟即可。

二嚼：嚼橘子皮和丁香防口臭

橘子和橘子皮含有大量的维生素C和香精油，含在口中可以满口生香，还有润喉生津、止咳、健脾胃等作用，可以有效的清除和预防口中的异味，但要注意的一点是，用于除口臭的橘子皮应当是干净、无虫害和病害的。

丁香被称为“古代的口香糖”，其中含有的挥发油因为香气浓烈，可以用于掩盖口臭，或者将口气转化不臭，而且丁香挥发油中的丁子香酚还有抗菌的作用，可以一定程度上治疗龋齿、消除牙部炎症并治牙疼。其用法是将丁香洗净后，放2到3粒到口中含服或者嚼一嚼。

想要去除口腔中的异味，除了积极的用药物治疗外，还应该多注意在饮食上要少吃辛辣油腻的食物，忌烟酒等不良生活习惯，保持口腔中的卫生。