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肾气不固吃什么好?推荐五款食疗方,帮助有效改善症状

发表时间:2022-09-16 16:46:35 互联网 

肾气不固,也就是下元不固,是肾气虚衰,封藏失职的一种病理变化,此病多是因为年高体弱、肾气亏虚,或先天禀赋不足、房事过度等因素引起,对于此病的调理则须从饮食和生活习惯方面下手,那么下面就为大家来推荐几种肾气不固的食疗方。

肾气不固吃什么

1.金樱子粥

材料:

金樱子15克,粳米或糯米100克

做法:

金樱子放入锅中,加水200毫升,煎至100毫升,去渣取汁,入粳米或糯米100克,再加水煮成稀粥。早晚温热服食

功效:

适用于肾气不固的早泄、遗精、遗尿、白浊等

肾气不固吃什么好?推荐五款食疗方,帮助有效改善症状

2.米酒炒鸡肠

材料:

鸡肠2~3付,米酒1~2汤匙

做法:

将鸡肠切开洗净,切成小块,用花生油炒至加入米酒,食此少许调味,佐膳

功效:

适用于肾虚而小便频数或遗尿者。

3.补骨肥锅羊

材料:

补骨脂15克,羊肚(羊颈)150~200克

做法:

将以上材料切成小块,加水煮汤,盐调味,喝汤吃羊

功效:

用于肾虚、尿频、遗尿、遗精等疾病。

肾气不固吃什么好?推荐五款食疗方,帮助有效改善症状

4.芡实茶

材料:

干芡实(去壳)、干藕、金银花各250克

做法:

将以上材料放入瓷碗中蒸熟。再晒干,磨成粉末。每次取10克—饭后用沸水冲泡炖15克

5.黄鳝骨粉

材料:

粗壮黄鳝若干条。

做法:

将鲜活粗壮黄鳝摔昏、宰杀,快速取鳝骨,晒干或烘干,研成极细粉末,装瓶,防潮,备用。同房前1小时,取黄鳝骨粉,伴预热的黄酒服下。一般每次服黄鳝骨粉10克左右,服食者可根据自己体质及效果适当加减

功效:

益肾固精。适用于肾气不固引起的早泄

肾气不固吃什么好?推荐五款食疗方,帮助有效改善症状

通过以上介绍,想必大家也都了解肾气不固吃什么比较好了,此类患者平时要注意改善自身的饮食和生活习惯,保证营养充足,少熬夜,适当运动,从而促进病情的快速恢复,健康生活。

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