孕妇可以吃螺蛳粉吗 不宜多吃没有煮熟不建议吃

说起螺蛳粉相信很多人已经开始流口水了，许多人第一次尝试螺蛳粉的时候都是很抗拒的，因为螺蛳粉很臭，但是螺蛳粉其实和臭豆腐是同一类型的食物，虽然闻着很臭，但是吃起来却让人欲罢不能，是很多人很喜欢的一款食物，那螺蛳粉孕妇可以吃吗?快一起来了解看看吧!

本文目录

1、螺蛳粉孕妇可以吃吗?

2、隔夜的螺蛳粉还能吃吗?

3、螺蛳粉过期三个多月能吃吗?

螺蛳粉孕妇可以吃吗?

孕妇可以吃螺蛳粉，但是不宜吃的过多，特别是怀孕早期，最好避免吃螺蛳粉。因为螺蛳粉比较辛辣，刺激性也比较大，也可能存在一些不安全的因素。食用后也可能对胃肠道刺激，导致腹泻的情况，也可能出现一些便秘的状态，这样也不利于孕妇的身体健康。多吃新鲜清淡的饮食，比如新鲜的蔬菜、水果，以及高蛋白的营养物质，如牛奶、豆浆，还有鱼类、肉类。像这种辛辣、寒凉、刺激性大的食物就不宜过多的食用，少量的食用一般问题不大。

隔夜的螺蛳粉还能吃吗?

食品放置过久容易滋生细菌，对人的身体产生不良影响，有一些食品是不能放过夜的，螺蛳粉也不例外，隔夜的螺蛳粉不建议继续吃，不只是因为影响口感，营养流失，重要的是熟食物接触空气，空气当中的微生物与食物接触产生某种还原酶，与食物中的硝酸盐反应变成亚硝酸盐，亚硝酸盐是一种有毒物质，危害健康，所以尽量不要隔夜再吃。

如果实在没吃完，可以用保鲜膜封住，再放入冰箱，由于冰箱里温度低，可以一定程度防止食物变坏，但是放置时间也不能太长，等从冰箱取出再次吃的时候，一定记住要加热后再食用。

螺蛳粉虽然好吃，但是要一次性吃完，隔夜后就不要再吃了，这样才不会辜负美食，也会吸收更多的营养。

螺蛳粉过期三个多月能吃吗?

螺蛳粉过期三个月吃了可能会出现肠胃不适的情况，会出现腹痛、恶心、腹泻或者腹胀等不适，当然不是绝对的，不同的人身体情况不同，出现的反应也是不同的，有些人还会出现急性肠胃炎。建议吃了过期螺蛳粉后，一旦有不适的话，要及时去医院检查，并且在医生的指导下治疗。

要知道螺蛳粉过期三个月是不能吃的，因为螺蛳粉一旦过期，里面的一些成分性质会受到影响，也就是已经变质，还可能生成其他有害物质，吃的话对身体健康是不好的。总结来说就是过期的螺蛳粉，在食品安全性和口感上均无法得到保证，所以从健康角度出发是肯定不能吃的。

大家在购买螺蛳粉的时候，要看好生产日期，尽量选择生产日期靠前的产品，这样也能避免过期。

总结：螺蛳粉可到正规的饭店食用，并嘱咐厨师螺蛳一定要煮久一些，不要放入过多的酸辣调味。孕妇吃螺蛳粉可浅尝则止，不宜过量。