山楂可以去湿气吗 微温 归脾胃肝经 消食健胃

山楂，其营养价值很高，适宜吃具有很多营养物质，比如果肉中的有机酸，能促进人体胃部分泌胃酸，加快食物分解速度，山楂中含有大量的维生素，吃完后能增强食欲，多吃山楂还能促进血液循环、活跃肠道等功能。那山楂可以去湿气吗?具体知识介绍如下!

吃山楂有可以去湿气吗?

山楂是一种性味酸、甘、微温，归脾、胃、肝经，有消食健胃、行气散淤功效的食材，山楂的主要功效是健脾开胃，适当进食山楂能够改善脾胃寒湿所致的消化不良、食欲不佳等症，在一定程度上能起到去湿气的效果。

山楂菊花一起泡水喝吗?

山楂和菊花可以用水浸泡一起饮用，对脾胃虚弱的人来说是一种很好的治疗产品，具有清凉解毒、降火消火的作用。山楂和菊花可以说对人体很有帮助，非常适合任何季节饮用。不会有任何副作用，但会最大限度地发挥彼此的功效，具有最大的通便效果，还可以解毒、抗菌等功效。山楂片还有提神的作用，最好晚上不要服用，以免引起失眠。菊花山楂茶的泡制方法，菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能消脂降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。是很好的保健饮品。

山楂是什么季节的水果?

山楂是一种开胃效果良好的水果，那么山楂是什么季节的水果;它是盛产于秋季的水果，山楂树的花期在夏季的6月份，开花时间较长，直到9月份才开始孕育果实，到10月底的时候，就可以进行采摘了。山楂分布的地区很广，是一种偏北方的水果，山西、山东、内蒙、吉林、辽宁都是种植山楂的主要生产地;一般不适合在阴雨连绵、气候湿润的南方种植;也有极少数夏季出售的山楂是国外进口的。

吃山楂有哪些功效?

1、降血脂。防治心血管疾病，降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。

2、开胃。开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂。

3、活血化瘀。山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效。

4、可治疗腹泻。山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。

5、促进子宫的复原。山楂对子宫有收缩作用，在孕妇临产时有催生之效，并能促进产后子宫复原。

6、抗衰老。山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。

总结：单纯山楂去湿起到的作用较低，对于体内湿气较重的人群，建议咨询中医，配合专业的祛湿药物一同服用，并且注意调整饮食和生活习惯，避免湿气加重。