粗茶淡饭,健康相伴。五谷杂粮,远离高糖。预防糖尿病及并发症,多一点关爱,享受低糖世界。那么糖尿病人饮食应注意哪些事项?糖尿病可以根除吗?下面就和大众健康网一起了解下吧!
糖尿病人饮食注意事项
多吃高纤维食物高纤维能减缓糖尿病人的饥饿感,有利于新陈代谢的正常进行,高纤维食物可以降低餐后血糖,起到降低血脂的作用。
多吃低热量、高容积蔬菜低热量、高容积的蔬菜不会对糖尿病人的病情起到恶化的作用,也能够让糖尿病人有饱足感,不至于常常感到饥饿。这些低热量、高容积的蔬菜就有西红柿、菠菜、黄瓜、大白菜、油菜、豆芽、茄子、韭菜等等。
饮食宜淡饮食口味过重,对糖尿病人的病情极为不利,过于甜的东西,对糖尿病人来说是最不应该吃的东西;过于苦的东西,就会引起消化不良,胃部肿胀;过于辣的东西,会使血管扩张,心绪紊乱。因此,饮食应该不偏不重,才能使身体便健康,才能使糖尿病人的身体维持在正常的健康状态。
糖尿病可以根除吗
目前尚无根治糖尿病的方法,但通过多种治疗手段可以控制好糖尿病。主要包括五个方面:糖尿病患者的教育,自我监测血糖,饮食治疗,运动治疗和药物治疗(口服药物治疗或胰岛素治疗)。通过将血糖控制在正常的范围内,使得患者能够达到正常人的生活或工作状态。
糖尿病患者能吃鱼油吗
糖尿病人能吃深海鱼油.这个对动脉硬化症有预防作用.对糖尿病作用不大.建目前糖尿病的治疗方法一般有控制饮食和遵医嘱服用降糖药或者注射胰岛素,积极预防并发症.要养成良好的饮食生活习惯,适当体力活动,保持正常体重.过度肥胖者应适当限制饮食,使体重减至正常范围.
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