糖尿病是怎么引起的？大多与这5大因素有关！

现如今糖尿病的发生几率越来越高，每10个人当中就有一个人患有糖尿病，最可怕的是糖尿病有不断年轻化的趋势，经研究发现糖尿病的发生与不良的生活习惯有一定的关系，比如不健康的饮食习惯、缺乏运动、经常熬夜等等，其实糖尿病除了与不良的生活习惯有关之外，还有其他的一些致病因素。

糖尿病的致病因素有哪些？

1、遗传因素

一型糖尿病具有很强的遗传性，如果家族当中有人患有一型糖尿病，那么子女则有可能会患上糖尿病，这是因为基因以及疾病的发作率增大导致的。二型糖尿病也可能会因为遗传因素而发作，但是二型糖尿病仅仅通过遗传增加患病几率，通过调整日常习惯可以预防。

2、病毒感染

感染是糖尿病的主要致病因素之一，因为身体的免疫系统受到感染的袭击之后，则会出现功能异常的情况，促使胰岛素的分泌受到不良的影响，有时甚至会直接导致胰岛损伤，从而增加糖尿病的发生几率。

3、饮食

饮食习惯是糖尿病的常见原因，比如长期高脂肪、高糖分饮食，比如肥肉、甜食以及肥肠，则会导致血糖升高，如果血糖持续升高，则会对胰岛以及肝脏造成伤害，久而久之则会产生胰岛素抵抗，导致二型糖尿病的发生几率有所提高。

4、疾病

有些疾病会影响身体对血糖的控制能力，比如高血压以及高血脂，这是两种常见的代谢疾病，对身体的危害比较大，如果同时患上高血压和高血脂，糖尿病的发生几率则会有所提高，因为血压和血脂升高，会使循环系统的运行受到不良的影响。

5、个人体质

糖尿病的发生与个人体质也有一定的关系，有些人是因为过于肥胖而引发糖尿病，有些人则是因为肝脏的代谢功能比较差而患上糖尿病，因为脂肪并不能够在短时间内转化为能量，如果肝脏的代谢功能比较差，则会导致脂肪堆积在肝脏，同时还会抑制胰岛素的分泌，间接引发糖尿病。

温馨提示

除了由于遗传因素导致的一型糖尿病无法预防之外，其余大部分糖尿病都是可以预防的，因此平时各方面都要特别注意，在饮食方面要尽量清淡一些，同时还要养成良好的运动习惯，一般每天运动30分钟即可。