被误解的“成瘾行为”：无法摆脱，难以控制，就像是大脑磕了药

今天咱们来聊一个很少听说，但又容易被误解的词：性成瘾。

（本文纯干货，来寻刺激的请绕道。）

一位女网友提问：我和我老公是姐弟恋，我今年36岁，比他大6岁，最近遇到了“难以启齿”的夫妻问题。我每次想“做”的时候，我老公都摆出一副不耐烦的样子，应付了事，有时候还吐槽我是不是到了性欲旺盛的年龄，甚至还怀疑我“上瘾”了。我就想问，一个星期四五次很过分吗？是他有问题还是我有问题？

真正的性成瘾是怎样的？

有的人一星期同房2-3次，就怀疑自己“上瘾”。有的人几乎每天都想“做”，但是觉得自己很正常。那么，真正的性成瘾应该怎么界定呢？

首先，我们先看一下什么叫“上瘾”。

加拿大有一位心理治疗师认为，“瘾”是一种让你享受短暂的放松和快乐，但是会长期伤害你，让你无法割舍的行为。

其实，所谓上瘾，就是你对某一件事、某一样东西或者某种行为感到厌恶，但是又情不自禁渴望去做或拥有它，想摆脱却感到无能为力。简单来讲，上瘾就是一种让你痛并快乐着的感觉。

那么，性成瘾又是什么呢？

性成瘾也叫性欲亢进，用医学术语来讲，就是一种性冲动控制障碍，是一种针对自己的强迫性行为。

在大多数人的印象中，性成瘾只在男性身上出现，很少有女性性成瘾的案例。实际上，女性也会有性成瘾。《性医学期刊》刊登的一项关于女性性成瘾的研究指出，经常看小黄片或者手淫的女性，也有可能是性成瘾者。根据调查，约3%的女性有性成瘾。研究人员表示，男性和女性在性成瘾上的表现非常相似，比如都喜欢看小黄片、过度手淫，或者拥有多个性伴侣等。

一直以来，关于性成瘾怎么界定，一直是争论的焦点。此外，性成瘾到底如何归类，也是一直存在的问题。性成瘾是一种疾病，还是一种正常的行为，亦或只是一种瘾呢？

根据美国精神病学协会出版的《精神疾病诊断与统计手册