你知道比跑步跟游泳更加健康的锻炼养生吗？

你绝对不知道什么比跑步跟游泳更加健康的锻炼方式。科学家告诉我们，在艺术价值之外，唱歌还具有很大的健康价值──它不仅能让我们心情愉快，而且还能增强我们身体的免疫能力，是让我们保持身心健康的一剂“天然良药”。下面跟着小编一起来唱歌吧！

唱歌有哪些好处呢？

1、训练神经通路，其他相关研究也表明，无论老人