女性养肝护肝自测！

俗话说：

女人“肝净”就漂亮!

男人“肝净”就强壮!

养肝就是养命!肝好，一切都好!肝不好，未老先倒!

肝脏是人体最大排毒、代谢、藏血器官，肝脏好，身体免疫力才强大。肝脏掌管着糖、脂肪、蛋白质的解毒、代谢，人体大部分的新陈代谢和有毒物质的转化，所以，它也是最易污染的部门。

由于没有神经分布，就算再苦再累，肝脏也不会喊疼。就这样一个“闷葫芦”的性格，随着人们生活方式转变，肝脏健康会面临诸多挑战。

肝脏好不好，10道题自测一下，全知晓!

1.无端感到疲倦，烦躁，焦虑忧郁。

2.眼睛干涩或者死鱼眼。

3.头发爱出油，面部油亮。

4.大便稀黏腥臭，粘稠(不易冲掉)。

5.消化不良，腰部敖肉增加。

6.睡觉留口水，打呼噜，口臭口干。

7.浑身无力，常感到疲倦，精力不集中。

8.脸色苍白，原本红润的脸颊不见了。

9.神经衰弱，记忆力下降。

10.头痛，腿疼，肩酸，腰酸。

如果您有2种以上的症状，就必须开始调理肝胆功能了。

肝脏是最重要的排毒器官，如果肝脏受损，毒素就无法有效排除。对于肝脏这样的老实脏器，如果不好好调养，等到它“累趴”的时候，后果会很严重，甚至会出现肝衰竭。

立夏过后，也算正式进入夏季了，夏天来了意味着什么?没错!一年中最好的养肝时机到了!

人体的五脏六腑都有其对应的功能，肝脏的主要职责之一就是“解毒”。肝脏掌管着糖、脂肪、蛋白质的解毒、代谢，人体大部分的新陈代谢和有毒物质的转化，所以它也是最容易“被污染”的器官。

中医理论中有着“五脏应四季”的说法，而夏天正是阳气渐生的季节，肝主生发，也是一个向上生长的过程。因此，夏气与肝气相通，夏季正是养肝的好时候，养肝就是续命!

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