俗话说:
女人“肝净”就漂亮!
男人“肝净”就强壮!
养肝就是养命!肝好,一切都好!肝不好,未老先倒!
肝脏是人体最大排毒、代谢、藏血器官,肝脏好,身体免疫力才强大。肝脏掌管着糖、脂肪、蛋白质的解毒、代谢,人体大部分的新陈代谢和有毒物质的转化,所以,它也是最易污染的部门。
由于没有神经分布,就算再苦再累,肝脏也不会喊疼。就这样一个“闷葫芦”的性格,随着人们生活方式转变,肝脏健康会面临诸多挑战。
肝脏好不好,10道题自测一下,全知晓!
1.无端感到疲倦,烦躁,焦虑忧郁。
2.眼睛干涩或者死鱼眼。
3.头发爱出油,面部油亮。
4.大便稀黏腥臭,粘稠(不易冲掉)。
5.消化不良,腰部敖肉增加。
6.睡觉留口水,打呼噜,口臭口干。
7.浑身无力,常感到疲倦,精力不集中。
8.脸色苍白,原本红润的脸颊不见了。
9.神经衰弱,记忆力下降。
10.头痛,腿疼,肩酸,腰酸。
如果您有2种以上的症状,就必须开始调理肝胆功能了。
肝脏是最重要的排毒器官,如果肝脏受损,毒素就无法有效排除。对于肝脏这样的老实脏器,如果不好好调养,等到它“累趴”的时候,后果会很严重,甚至会出现肝衰竭。
立夏过后,也算正式进入夏季了,夏天来了意味着什么?没错!一年中最好的养肝时机到了!
人体的五脏六腑都有其对应的功能,肝脏的主要职责之一就是“解毒”。肝脏掌管着糖、脂肪、蛋白质的解毒、代谢,人体大部分的新陈代谢和有毒物质的转化,所以它也是最容易“被污染”的器官。
中医理论中有着“五脏应四季”的说法,而夏天正是阳气渐生的季节,肝主生发,也是一个向上生长的过程。因此,夏气与肝气相通,夏季正是养肝的好时候,养肝就是续命!
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