基围虾,又称北极虾、波士顿龙虾,是一种受欢迎的海鲜食材,具有丰富的营养和鲜美的口感。它含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和Omega-3脂肪酸,对健康有益。本文将为您介绍几种简单又美味的基围虾做法,让您在家也能轻松享受到这道美味海鲜。
基围虾的做法
1. 清蒸基围虾:
将基围虾洗净,去掉虾线,撒上少许盐和料酒腌制片刻。锅内放水,烧开后放入蒸架,将腌制好的基围虾放在蒸架上,蒸约5分钟至虾变红熟透即可。最后可以撒上葱花和姜丝,淋上少许香油,增添清爽的口感。
2. 红烧基围虾:
将基围虾洗净,备好葱姜蒜等调料。锅中加入适量的食用油,放入葱姜蒜爆香,然后放入基围虾翻炒至变色。加入料酒、酱油、白糖、盐和适量的清水,盖上锅盖炖煮约5分钟,让虾入味,最后收汁即可。
3. 基围虾炒饭:
将基围虾去壳,洗净备用。蛋打散,锅中加入适量的食用油,放入打散的蛋液炒熟,盛出备用。锅中再加入适量的食用油,放入洋葱、胡萝卜和青豆翻炒片刻,然后加入蒸熟的米饭和基围虾继续翻炒,调入适量的盐和胡椒粉,最后加入炒熟的蛋液拌匀即可。
4. 基围虾沙拉:
将基围虾洗净煮熟,备好西红柿、黄瓜、生菜等蔬菜。将蔬菜切成适合食用的大小,基围虾去壳切段,放入大碗中拌匀。调制沙拉酱,一般是橄榄油、柠檬汁、蜂蜜、盐和胡椒粉,根据个人口味调整。最后将调好的沙拉酱倒入拌好的蔬菜和虾中,充分拌匀即可。
基围虾的注意事项:
虾线是基围虾背部的黑色线条,是虾的肠道,吃之前最好将虾线去掉,以免影响口感。
烹饪基围虾时,烹调时间不要过长,以免虾肉过熟变硬。
在炒基围虾的时候,可以根据个人口味加入适量的辣椒、蒜末等调料,增添风味。
总结:
基围虾是一种营养丰富、美味可口的海鲜食材,不仅可以简单清蒸,还可以红烧、炒饭、做沙拉等多种方式制作。无论您是喜欢清淡口味还是辣味,都可以根据个人喜好进行调整。在家中动手做一道道美味的基围虾菜肴,与家人朋友共享,定会成为美好的回忆。
上一篇:基围虾怎么做好吃又简单
2024-06-24
2024-06-11
2024-06-06
2024-06-04
2024-06-04
2024-06-04
2024-05-29
2024-05-29
2024-05-29
2024-05-29
2024-09-03
2024-09-01
2024-08-30
2024-08-30
2024-08-29
2024-08-29
2024-08-29
2024-08-29
2024-08-28
2024-08-26
大众健康网 版权所有 @ 2022-2032 客服QQ:183929907
电脑版请访问:http://www.dzjkw.net