通草怎么吃

通草，具有清热、除湿的功效，可以清热利尿，通气下乳，如果是乳汁稀少或者乳汁淤积的话，可以用通草和猪蹄、甘草等煎服服用，可以起到很好的促进乳汁分泌或者是缓解乳汁淤积的作用，可以帮助哺乳期的女性缓解一些有关于乳汁的一些问题。那可以直接煮水喝吗?相关知识介绍如下!

本文目录

1、通草能直接煮水喝吗?

2、通草怎么吃效果好?

3、通草煮水煮多久?

4、通草可以吃下去吗?

通草能直接煮水喝吗?

通草味甘、淡，微寒性，本身就具有清热利尿、通气下乳的作用，常用于水肿尿少、乳汁不下等症，所以通草是可以直接用来煮水喝的。

但是日常生活中用来通乳的话常常将其与鸡肉、鱼肉、猪蹄、川芎、甘草等一起搭配服用，而用于小便短赤、湿热内蕴的话常常将其与木通、滑石等一起使用，这样起到的治疗作用会更好一些。

通草怎么吃效果好?

通草可以与猪蹄、鲫鱼、瘦肉、排骨等多种食材一起熬汤，根据食材的不同，熬汤时间也有所差别，如猪蹄、排骨这类难熟的食材一般需要熬1-2小时左右，直至熬烂为止;像鲫鱼、瘦肉这类比较容易熟的食材通常熬30分钟-1小时左右即可。

通草煮水煮多久?

10-15分钟左右。通草是一种比较常见的中药材，取自五加科植物通脱木的茎髓，其药物成分比较容易析出，一般建议煮之前先用清水浸泡20-30分钟左右，基本析出其药物成分后，再用水煮10-15分钟左右就可以了。

通草可以吃下去吗?

但通草含有较多的纤维，直接吃下去，其药效难以被人体吸收，所以通草大多经过煎服、泡水或者与其他食材烹饪的方式食用。

但经过处理后的通草，其中的药理成分都已经基本被溶出，即便将其吃下去，所起到的功效也不大，其次通草食用的口感并不好，所以通草可以不用吃下去。

总结：通草是一种比较常见的中药，而且一般是女性吃的比较多，可以直接煮水喝!