伸筋草的功效与作用

核心答案：清热去火、止痛活血

辅助答案：伸筋草味微苦，性凉，归心经、肝经，有清热去火、止痛活血的功效，常用于治疗心火上炎引起的心慌、失眠、多梦，以及肝火上亢导致的大便干燥、头晕目眩、目赤肿痛、关节屈伸不利等。

适宜人群：目赤肿痛者、头晕目眩者

禁忌人群：脾胃虚寒者

不宜同食名称：无特殊同食禁忌

不宜同食原因解释：

食用方法：泡水

具体食用：取伸筋草，加入开水冲泡，也可与决明子、菊花等共同冲泡，加强清热功效。

食用方法：煎服

具体食用：伸筋草可与其他药物配伍，比如过山龙、糠瓢等，具体药方遵医嘱。

食用方法的：泡酒

具体食用：取伸筋草，装入坛罐内，加入适量白酒，盖严，浸泡7~10日后即可。也加入鹿药、独活等共同浸泡。