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丰隆穴

发表时间:2022-09-28 11:14:56 来源:互联网 

丰隆穴是足阳明胃经的络穴,又联络脾经。丰隆穴能调治脾合胃二大脏腑,有很好的除湿祛痰的效果。

丰隆穴

【定位归经】

位于人体的小腿前外侧,外踝尖上八寸,条口穴外一寸,距胫骨前缘二横指(中指)。

从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点,连成一条线,然后取这条线的中点,接下来找到腿上的胫骨,胫骨前缘外侧1.5寸,大约是两指的宽度,和刚才那个中点平齐,这个地方就是丰隆穴,每天按压1到3分钟。

【功能主治及配伍】

常用于治疗耳源性眩晕、高血压、高血脂症、神经衰弱、精神分裂症、支气管炎、腓肠肌痉挛、肥胖症等。配阴陵泉、商丘、足三里治疗痰湿诸症;配肺俞、尺泽治疗咳嗽痰多。

(1)眩晕:配风池穴治眩晕。

(2)镇咳化痰:配膻中穴、肺俞穴治痰多咳嗽。

(3)癫痫:配照海、陶道穴,有涤痰醒神的作用,主治癫痫。

【保健方法】

丰隆穴是人体的一个很重要的穴道,以下是其保健方法:

(1)艾条灸:患者治疗时选用舒适的体位,一般为仰卧位或坐位。将艾灸点燃后放于丰隆穴上方,距离皮肤2~3厘米左右施灸,使温热感向深处、远处扩散,以无灼痛为宜,一般每次灸10~15分钟,以局部潮红为度。

(2)按摩法:丰隆穴的穴肉厚而硬,点揉时可用按摩棒,或用食指节重按才行。

【适用人群】

常用于中青年和老年人疾病的保健及治疗,尤其适合以下人群:

(1)头疼:此类人可以通过针灸按摩丰隆穴法。

(2)血液循环不畅:主要表现为下肢的血液循环不好,此类人可采用按摩丰隆穴法。

【注意事项】

丰隆穴的穴肉厚而硬,点揉时可用按摩棒,或用食指节重按才行。找穴要耐心些,可在经穴四周上下左右点按试探,取最敏感的点。当有痰吐不出的时候,丰隆穴会变得比平时敏感许多。

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