桃红四物汤的做法

桃红四物汤是一剂非常出名的活血化瘀的良方，主要由四物汤加桃仁、红花而成，对女性补血活血有着重要的作用，女性经常喝桃红四物汤可以有效改善皮肤粗糙、暗黄的问题，使皮肤健康有光泽。这也是女性经期贴心的“暖宝宝”，下面我们就来看看桃红四物汤的做法以及功效吧。

一、桃红四物汤的三种煮法

1、基本煮法：准备当归、熟地、川芎、桃仁、白芍 、红花各 15 克，放入碗中，再倒入适量的酒，水煎煮，只剩一碗量即可服用。分早晚两次空腹服用，隔夜后不要再煮。

2、健康煮法：准备四物汤，在煮的过程中将红枣和枸杞放入进去，还可放入少许白糖或冰糖(视自己情况而定)，这种煮法会更加营养，香甜。

3、营养煮法：准备去皮土鸡腿一只，和当归、川芎、白芍、熟地放入锅中，加适量水，大火转小火慢炖到鸡肉完全熟透即可，还可根据自己的喜好放入其他食材，比如鱼肉、排骨等等。

二、桃红四物汤的功效

1、《医宗金鉴》中的桃红四物汤，以祛瘀为核心，辅以养血、行气，具有养血活血祛瘀、排除血块，并减轻腹胀腹痛，使经血排出顺畅的功效，对女性月经不调有极好的治疗效果，对于因月经来潮而无法工作的女性来说可以经常服用桃红四物汤来缓解症状，达到治疗的效果。

2、桃红四物汤含有铁元素，可以缓解女性月经来潮时的贫血、经血不出和头晕目眩的症状。

3、桃红四物汤具有滋润肌肤、防止老化的功效，有助于减缓生理机能老化，使皮肤红润有光泽。

以上就是为大家介绍的桃红四物汤的煮法以及功效，这是女性必备的一剂滋补汤，既可以调经止痛，也可以美颜养生，它也是一款有效的驻颜药方，经常服用的女性可使肌肤白里透红，细腻光滑，永葆年轻。