梨的功效与作用

梨具有生津润燥，清热化痰，解酒等功效，能够防止因为热病引起伤的阴虚导致的便秘，口干舌燥。还具有治疗烦躁，咳喘、痰液发黄的症状。那么梨的功效与作用是什么?

一、梨的功效与作用

1、梨具有生津润肺，化痰止咳的功效。

2、梨具有治疗消化不良，烦躁渴口，嗓子湿哑的效果。

3、吃梨子能够清热解暑，具有降火的作用。

4、梨的果皮能够生津，具有滋肾补阴的效果。

5、梨子的枝叶、花、根能够有消痰清热、具有解毒的功效。

6、梨的籽含有木质素，是一种不可溶纤维，能在肠子中溶解，形成像胶质的薄膜，能在肠子中与胆固醇结合而排除。梨籽含有硼可以预防妇女骨质疏松症。硼充足时，能够让注意力，记忆力，心智敏锐度会提高。

4、梨子含有微量元素碘和丰富的维生素。

三、吃梨子的注意事项

1、胃酸多的人不能吃梨子，梨含有的果酸较多。

2、梨的含糖量高，糖尿病人应该少吃梨子。梨具有利尿作用，夜尿频者，睡前少吃梨。

3、手脚发凉，怕寒和经常腹泻的人不能多吃梨，吃梨子时最好煮熟再吃，以防湿寒症状加重。