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燕窝有什么功效和作用

发表时间:2023-04-12 15:34:37 来源:互联网 

一般情况下,燕窝的功效有润肺、助消化,燕窝的作用有增强免疫力、降血压,具体分析如下:

燕窝有什么功效和作用

一、功效

1.润肺:燕窝性温和、不刺激,含有大量的糖蛋白、黏蛋白,具有润肺的功效,可以缓解因肺气病变导致的不适症状,如咳嗽、咽喉干燥等。

2.助消化:燕窝含有丰富的蛋白质、钙质等,其营养物质易于吸收、好消化,一般不会对胃肠造成负担,具有助消化的功效,可以有效改善消化不良的情况。

二、作用

1.增强免疫力:燕窝含有表皮生长因子和促进细胞分裂的激素,可以促进细胞的生长和增殖,有利于免疫系统的运转,具有增强免疫力的作用。

2.降血压:燕窝中含有的胶原蛋白有利于软化血管,对血压升高有良好的抑制效果,具有降血压的作用。

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