海参是为人们所熟知的宴席佳肴,是滋补身体的珍品,其营养价值较高,是一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物,对高血压、高脂血症和冠心病患者尤为适宜。那么,海参花的功效作用有哪些?下面,和大众健康网一起来了解一下吧!
海参花的功效作用
海参花有治愈创伤,抗炎和预防组织老化有特殊作用。海参花有延缓衰老,提高免疫力,具有抗疲劳的功能。海参花具有美容效果,使皮肤的皱纹减小,变得润泽而富有弹性。海参花具有抑制癌细胞生长作用,能增强肿瘤患者免疫力,起抗癌的作用,适合正在做癌症化疗的朋友。 海参花能够预防心脑血管疾病,前列腺炎、降低糖尿病发病率。
海参哪些部位不能吃
还是很口部的白色或灰色的石灰质,俗称“海参牙”,是不能食用的部分。海参肠子里面的杂质也不能食用。
要注意,其余腹内的海参花(海参的卵)是高档补品,半透明状的脂类都可以食用的。
怎么挑选海参
主要看海参的刺,好的海参身上的刺是比较粗壮的,没有粗壮的刺,就很有可能是年龄不够,没有长到1年以上。
单闻一种海参,如果有腥臊的味道,是不正常的。纯种的海参是有一股鲜美的味道的。
直接用手捏干海参,弹性比较好的比弹性差的,质量要好一些,干海参的弹性直接决定泡发好的海参的“弹性”。
颜色发白的海参一般是经过腌渍处理过的,很多的营养成分都丢失了,尽量选择表面颜色不均匀的浅黑色或者是深褐色的,颜色太过均匀的话,也是染色过的。
上一篇:如何泡发干海参?海参吃法和做法
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