喝菊花茶有什么好处？菊花茶去火吗？

菊花茶是指我国十大名花之一。菊花，全国各地几乎随处可见。菊花的品种多样，有时也在白菊花中加些茶叶，起到调味的作用。那么，喝菊花茶有什么好处?下面，和大众健康网一起来了解一下吧!

喝菊花茶有什么好处

醒脑、明目：菊花里含有丰富的维生素A，能让人头脑清醒、双目明亮，对肝火旺盛导致的眼睛干涩有很好的治疗效果。

清洁湿润皮肤：菊花茶能够促进新陈代谢，清除皮肤排泄物，使皮肤清洁湿润。

降低血清胆固醇，防治心脑血管疾病：菊花可降低血清胆固醇，对防治心脑血管疾病有显著作用。

治感冒、头痛：菊花味甘、苦，微寒，可用于外感风热以及肝阳上亢引起的头晕、目眩、头胀、头痛等症。

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菊花茶去火吗

菊花茶可有效降火。

菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效，还具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。

菊花茶对胃好吗

菊花茶性味偏于寒凉，所以菊花茶对胃是不太好的，脾胃虚弱的人饮用菊花茶以后，会引起胃部的不适，甚至反酸等等症状，所以胃不好不建议喝菊花茶。

平时胃部不适需要禁忌辛辣刺激油腻生冷食物，多吃新鲜瓜果蔬菜，积极的调整饮食，尽量的清淡饮食，规律饮食，不要吃油腻的食物和辛辣刺激的食物。