当前位置:大众健康网 > 饮食 > 营养指南> 苦丁茶可以降血糖吗 增加冠状动脉血流量 控制血糖

苦丁茶可以降血糖吗 增加冠状动脉血流量 控制血糖

发表时间:2022-08-17 10:51:10 来源:互联网 

苦丁茶,一种含有丰富营养成分的茶类食品,它含有的营养成分有氨基酸、维生素C、黄铜类、蛋白质和熊果酸等。苦丁茶虽然名为一种茶,但其实苦丁茶是一种药。苦丁茶它的药用价值也很高。苦丁茶具有降血压、降血脂、利便、降火、清热解毒,驱风散热,除烦止渴的功效。那苦丁茶可以降血糖吗?具体介绍如下!

苦丁茶可以降血糖吗 增加冠状动脉血流量 控制血糖

苦丁茶可以降血糖吗?

有一定的作用。苦丁茶又称长寿茶,自身中含有丰富的营养物质以及各种微量元素,它能够增加冠状动脉的血流量,对于抵抗冠状动脉粥样硬化能起到很好的作用。除此以外它具有一定的降糖作用,但是你要靠苦丁茶来控制血糖是不靠谱的,所以糖尿病患者还是要正规的服用降糖药,而不能寄希望于苦丁茶。

喝苦丁茶有哪些副作用?

1、风寒感冒者喝苦丁茶,会有碍风寒的发散,不利于感冒的治愈。

2、虚寒体质者喝苦丁茶,手脚冰凉的症状会加重,严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状。

3、老年人脾胃功能相对减弱,婴幼儿脾胃功能尚未健全,二者若饮用苦丁茶,容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用。

4、经期女性喝苦丁茶,容易引发痛经,甚至月经不调。

5、刚生完宝宝的新产妇喝苦丁茶,不仅不利于产后子宫的恢复,还会伤及脾胃,极易引发日后缠绵难愈的腹部冷痛。

哪些人不能喝苦丁茶?

1、风寒感冒者:患了风寒感冒的人应该多吃些温热的食物,如生姜等,祛除体内的寒气。如果此时饮用苦丁茶,会有碍风寒的发散,不利于感冒的治愈。

2、虚寒体质者:虚寒体质者最突出的特点是冬季特别怕冷,常常感觉手脚冰凉。这种体质的人喜欢吃羊肉、狗肉等温性食物,而且不容易“上火”,但喝了寒性的苦丁茶后,手脚冰凉的症状会加重,不利于虚寒体质的改善,严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状。

3、慢性胃肠炎患者:慢性胃肠炎患者常常存在着不同程度的脾胃虚寒,腹部受凉或吃了凉性食物时,容易肚子疼或拉肚子,苦丁茶会加重这些症状。此外,老年人脾胃功能相对减弱,婴幼儿脾胃功能尚未健全,也不宜饮用苦丁茶,否则容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用。

4、经期女性:女性月经期处于失血状态,抵抗力降低,此时如果喝寒性的苦丁茶,极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅,引发痛经,严重者可造成月经不调。经常痛经的女性,即使不是在经期,也最好少喝苦丁茶。

苦丁茶可以降血糖吗 增加冠状动脉血流量 控制血糖

苦丁茶怎么泡最好?

在泡制苦丁茶的时候,为了能充分发挥苦丁茶的功效,最好使用开水、水质要好一些,最好用瓷器来装,这样更能有利于发挥苦丁茶的作用。苦丁茶味道比较重,所以,对于一开始喝苦丁茶的朋友们来说,可以适量少放一些苦丁茶。 苦丁茶在冲饮时,有单独冲泡和与其他茶叶、药材混合冲泡两种泡法,单纯以苦丁茶冲泡,原汁原味,清甜爽口,也不失为一种享受。而当其与其他茶叶,如乌龙茶、绿茶、龙井、毛尖、花茶等混合冲泡时,则既有这些茶的香味,又有苦丁茶回甘和润喉的优点。

总结:苦丁茶有一点点降血糖的作用,但它并不会起到明显的降糖作用,更不会比较一般的降糖药有更明显的作用。

大众健康网 版权所有 @ 2022-2032 客服QQ:183929907

电脑版请访问:http://www.dzjkw.net