山楂吃了会上火吗 去火 助消化 提高食欲

山楂，不仅可以当药物来使用，而且也可以当食品来使用。富含丰富的维C，有一定的抗氧化，美白皮肤的功能。而且山楂中含有多种有机酸，所以可以健脾开胃，消食化积。同时也可以降低胆固醇的浓度，所以山楂具有一定的降脂，降压的功能。那吃山楂会上火吗?接下来就让我们来一起了解看看吧!

吃山楂会上火吗?

山楂有健脾开胃的功效，适量的吃不会引起上火。但是山楂吃多了，会引起上火，所以不建议大量食用，大量食用还会引起消化不良，反酸等情况，特别是孕妇期间，少吃山楂，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果。适量吃山楂有消食化积的作用，能够降低血脂和减轻动脉硬化，可预防心血管疾病的发生。

建议山楂最好生吃或者是做汤，如果患有胃病的人，那么建议最好要少吃。此外，常吃山楂，还有散瘀止血，防暑提神的作用。但是如果是身体没有特别的不适，不建议长期服用山楂。

吃山楂有哪些副作用?

山楂并没有特别明显的副作用，其副作用主要是依据其适应症而言的。对于身体健康的人来说，适当的食用山楂是没有什么副作用的，因为山楂酸性比较大，服用过多的山楂，会导致胃酸分泌过多，出现胃难受，反酸烧心嗳气甚至胃痛的症状，所以脾胃虚弱、脾胃虚寒的人群，是不建议服用。山楂有助于消化，还可以改善睡眠，山楂里面的营养物质还具有降血脂，活血化瘀和预防心脑血管疾病的作用。另外，山楂也有一定的活血作用，所以如果既往有出血倾向的疾病，或者是妇女经血量多、崩漏，妇女经期、孕期是不建议服用的。此外，久病初愈的人或是刚经历过大手术的病人也不宜过多的食用，以免损伤体内的元气。

山楂泡水有哪些好处?

1、山楂含有丰富的胡萝卜素，维生素C，苹果酸，以及蛋白质，碳水化合物和多种矿物元素。山楂中含有多种酸性物质摄入体内，可以促进胃酸的分泌，还可以增加胃内酶素，增加患者的食欲。

2、山楂泡水可以加快体内新陈代谢，消耗多余的体内脂肪有助于减肥，降脂，同时可以有助于血压的控制。

3、防止心脑血管疾病。

4、山楂泡水具有一定美容养颜的作用。

山楂可以和菊花一起泡水喝吗?

山楂和菊花可以用水浸泡一起饮用，对脾胃虚弱的人来说是一种很好的治疗产品，具有清凉解毒、降火消火的作用。山楂和菊花可以说对人体很有帮助，非常适合任何季节饮用。不会有任何副作用，但会最大限度地发挥彼此的功效，具有最大的通便效果，还可以解毒、抗菌等功效。山楂片还有提神的作用，最好晚上不要服用，以免引起失眠。菊花山楂茶的泡制方法，菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能消脂降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。是很好的保健饮品。

总结：山楂口感干涩，吃完后要刷牙，不然果酸会腐蚀牙龈，严重的会造成出血等症状，对酸性食物过敏的人群要不要食用山楂，避免发生不良情况;山楂也不能空着肚子吃，不然会出现腹痛等情况。