与黄瓜,动物肝脏,不宜同吃
一般来说,食物是没有同吃的禁忌的,但是有些食物之间,如果同吃的话,里面的营养成分可能会有一些冲突。比如香椿也是被咱们认为是发物的,黄瓜和香椿同时吃,黄瓜会破坏香椿中的维生素C,也就是说营养价值会下降。
动物肝脏和香椿不宜同吃的原理也是如上,动物肝脏中的矿物质也会影响香椿中的维生素物质,使香椿的营养成分降低。对于体质敏感的朋友,吃香椿前焯水比较好,香椿不建议和含钾丰富的食材同吃。
2025-01-14
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