肚子胀气能吃藕吗，藕吃多了肚子会胀气吗?看藕是否产气食材!

小编就非常喜欢吃藕，藕的脆脆的口感让人欲罢不能，吃了还想吃。特别是藕也能消淤凉血，有开胃增加食欲的好处。但是也就是这丝丝缕缕的食物，吃多了也会有消化不良的表现，今天我们来分享的话题就是肚子胀气能吃藕吗，藕吃多了肚子会胀气吗?看藕是否产气食材!

肚子胀气能吃藕吗?肚子胀气的时候，不建议再吃过多的莲藕。因为莲藕中的淀粉含量较高，多吃可能会引发胀气，或者有消化不良的症状。

藕吃多了肚子会胀气吗?藕吃多了会胀气，主要是跟藕中含有大量的淀粉类物质有关。少量吃是没有问题的，如果吃多了，会加重肠胃负担，也会可能产气不好消化。