西梅汁可以减肥吗

西梅汁被称为苗条汁，可想而知它的瘦身效果，它起的效用主要是降脂节食，因为一般人肥胖都是与食物中过多摄入热量，然后化为脂肪关于，而大幅提高膳食中膳食的纤维含量，就能使慑如的热能增加，在肠道内吸收的营养物质也会额外的增加，最终使体内脂肪消耗而起些瘦身的效用。