酒后爱喝浓茶很伤肾？伤肾坏习惯要改正！

肾功能对男人来说太重要了，肾脏深入腹部，如两个拳头大小，肾可以清除血管毒素、保持经络畅通。另外，肾也是一个人体的重要的器官，许多不良的饮食和生活习惯正在慢慢地损害你的肾脏，如果肾脏受损，它将逐渐失去其功能，并且随后会出现身体的各种疾病。所以，在生活中，为了保护你的肾脏，必须首先改变这些坏习惯。

酒后爱喝浓茶很伤肾？这6个伤肾的坏习惯要改正！

第一、每天喝太多老火汤

因为一些老火汤的嘌呤太多，广东人有无汤不欢的习惯，他们喜欢在吃饭时喝一碗老火汤。老火汤通常会添加很多肉，熬一锅汤通常需要两到三个小时以上，大量的脂肪会溶解在肉汤中，经常喝太多老火汤会导致尿酸在血液中积聚，尿酸含量上升，很容易导致痛风并损害肾脏。

第二、酒后爱喝浓茶

有些人认为喝浓茶可以解决醉酒的问题，事实上，这不仅是无效的，而且还会伤害肾脏。茶碱能迅速影响肾脏并发挥利尿作用，此时酒精不能在排出肾脏前分解，从而使肾脏受到大量乙醇刺激，从而损害肾功能。

第三、平常爱喝啤酒

如果已经有肾脏疾病，不加限制地喝大量啤酒，尿酸沉积会导致肾小管阻塞和肾衰竭。如果在血检中发现肾有问题，怕此时肾功能已经受损不轻，所以最好在平时定期进行尿检，因为尿检是了解肾脏最方便快捷的方法。

第四、吃海鲜还配上啤酒

这是很多沿海城市人的共同行为，夏天吃海鲜时喝冰镇啤酒是一种享受。事实上，这种饮食习惯对健康有害，因为这个习惯会导致尿酸的增加，这直接危及肾脏的健康，所以吃海鲜配啤酒的饮食方式不可取。

第五、平时饮水过少

如果男人平时少喝水，这样尿液的浓度会增加，尿液中的废物和毒素会沉积在体内。临床常见肾结石、肾盂积水等与长期少饮水有密切相关，喝足够的水能稀释尿液、保护肾脏，帮助排泄和清除毒素。

第六、滥服一些止痛药

长期使用止痛药会迫使血流减慢，严重影响肾脏的功能。此外，服用止痛药引起的肾功能衰竭、而且膀胱癌的发病率也会增加，所以止痛药不能长期服用，如果想依赖止痛药，应该经过医生的许可。另外，一些不明原因的壮阳药也要少吃，如食用野生蛇胆等，这些所谓的壮阳食品会引起急性肾功能衰竭，所以不要盲目地吃一些不安全的食物。而且一些春药含有肾毒性成分，不仅对肾脏造成严重损害，有的甚至对其他器官造成损害。

总之，肾对于男人来说极其重要，如果男人在日常生活中有一些不良的生活习惯，可能会伤害到男人的肾，一旦肾脏受到损害，将会引发一些全身的疾病。所以，男人必须要有良好的生活习惯，日常多对肾脏进行保养，这样才能维护身体的健康。