三种人坚决不能吃西梅

西梅禁忌人群：西梅营养丰富，主要是维生素、纤维素、矿物质及微量元素等，以下人群不宜食用，

1、患有急性胃肠炎的人，西梅是寒性食物，西梅中含有的膳食纤维可以有效地促进肠胃蠕动，但是对于急性胃肠炎患者来说，会增加肠胃的负担，从而导致旧疾的发生。

2、患有糖尿病的人，西梅里面含有大量糖分，糖尿病人要避免食用任何高糖的食物，因为糖尿病患者自身血糖浓度较高，吃高糖食物时会增加身体的负担。

服用西梅一定要注意，不能与茶同食，因为西梅含有大量的铁元素，而西梅含有大量的鞣酸，两者结合使用。

吃东西对铁元素的吸收有影响。

西梅是一种水果，没有较大副作用，但吃得太多可能会引起胃肠道损伤，西梅含有大量的植物酸，在一定程度上可以刺激肠胃，还可以严重增加胃酸分泌，如果吃得过多，就会导致胃酸过多，严重影响人体的胃肠功能;西梅还存在一定糖含量，如果吃少量西梅，血糖水平会升高。