酒后头疼怎么办最快最有效

现在很多人为了生活为了工作，不得不去应酬。而每次应酬，就少不得要喝很多酒。头一天酒喝多了以后，第二天起来就会各种头痛。这种痛简直让人难以忍受，那么在喝酒以后头痛应该采取什么办法来缓解呢?下面小编介绍的这五种方法，每种就能很快的帮助解决这个烦恼。

一、蜂蜜水

在喝酒以后喝上一点蜂蜜水，就能够有效的解决这个问题。这是因为在蜂蜜水中有一种特殊的物质，这种物质能够能够让身体中的酒精被很快的分解，然后被身体所吸收掉。因此就能够非常快速的帮助解决酒后头痛的问题，尤其是在喝酒回去以后睡觉之前服用一杯蜂蜜水，不仅可以缓解头痛，还能够帮助促进睡眠，能够防止睡醒以后身体的各种不适。

二、西红柿汁

西红柿是一种可以帮助改善因为喝酒的原因而导致的头痛问题，这是因为在西红柿汁里面含有一种果糖，这种果糖同样能够帮助酒精的分解，然后被人体吸收。在醉酒以后，只要喝上大约300毫升的西红柿汁就能够有效地解决这个问题。而且，喝西红柿汁还能够有效的帮助醒酒。

三、糖水

其实糖水和蜂蜜水缓解头痛的原理都是一样的，但是效果却不如蜂蜜水那么好。只是，在没有条件的前提下只能利用糖水帮助缓解问题。在服用糖水的时候，应该注意其甜度。对于有糖尿病的患者来说，最好是选择其它方式，而不要采用这种饮鸩止渴的方法，对身体会有二次伤害。

四、芹菜汁

在芹菜汁里面，含有非常丰富的维生素B，这些B族维生素能够起到跟果糖一样的效果，帮助快速分解酒精。除了可以缓解喝酒以后头痛的问题，还可以有效的帮助改善因为喝酒而导致的面部潮红等问题。而且，在喝酒之前喝上一杯芹菜汁，也能很好的帮助防止醉酒或者是酒后头痛的问题。

五、浓米汤

米汤就是我们在煮了饭以后剩下的汤水，在醉酒以后喝上一杯浓浓的米汤，也能起到跟芹菜汁一样的效果。因为在米汤里面也含有非常丰富的B族维生素，B族维生素会和酒精快速的产生反应，然后改善头痛的问题。只是米汤一般说来不太好准备，所以最常见的方式还是上面所说的四种，每一种都亲测有效。

上面五种方法，除了最后一种以外，都比较容易准备，而且随用随取。其实平时应酬多的人，也可以在家里多准备一些这些食物，在喝酒之前服用一点，喝酒再服用一点，基本就不存在头痛或者是宿醉的问题了。