喝菊花茶有哪些副作用 刺激脾胃 腹泻 头晕眼花

菊花，为菊科多年生长 木本植物，是在我国传统式的常见中草药材之一，关键以头状花序供药用价值。据古书记述，菊 花味苦甘，性生寒;有散风清热解毒、清热去火和祛毒消炎等功效。专业对口干、火太旺、目涩，或由风、寒、湿造成的身体疼痛、发麻的病症均有一定的功效。那喝菊花茶有哪些副作用呢?快一起来了解看看吧!

喝菊花茶有哪些副作用?

菊花茶喝多了的副作用主要就是容易对脾胃造成一定的刺激性，菊花茶是日常生活中很常见的一种茶，其药性辛、甘苦、微寒，归肺、肝经。其功效为功疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒。但是在平时是不可以多喝的，容易导致出现有胃疼，或者是有反酸等情况的发生，也可能会导致经常性的腹泻的症状。另外菊花具有降血压的作用，血压偏低的老年人也不能长期喝菊花茶，以免出现头晕眼花的低血压表现。如果有经常上火的情况下，或者是有咽喉疼痛等情况，都可以适当的多喝一些菊花茶，可以起到清热解毒败火的作用。

菊花茶可以空腹喝吗?

空腹最好不要喝菊花茶。菊花茶是以菊花制成的花草茶，性凉，有散风清热、清肝明目、降压等功效，空腹时饮用会刺激胃黏膜，导致胃痛等，对有肠胃疾病的人伤害更大;其降压功效也可能会导致低血压血糖的人头晕，甚至晕倒。因此，空腹最好不要喝菊花茶。

菊花茶可以冷泡吗?

菊花茶不可以用冷水泡，要用热水泡。泡菊花茶的时候要先洗3-5秒，菊花在晾晒过程中也有很多灰尘和油脂混入到里面，因此必须用80度的热水泡个3到5秒，再迅速把水滤掉。因为时间久了，就会把菊花的营养也会滤掉的。菊花茶冲泡时要用100度的开水或者凉到90度的热水冲入菊花里，放置5分钟即可饮用。注意一定是热水冲进菊花而不是菊花放进热水。菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效，但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，菊花茶性寒，只会加重其症状，对健康不利。

菊花茶可以放冰糖吗?

菊花茶具有清热解毒的功效，还可以清肝明目、缓解近视，对于视力不好的患者，具有很好的帮助。可以保护眼睛，缓解口干的症状，还具有舒风散热的作用。但是泡菊花茶的时候，不建议加冰糖，会导致脾虚的症状。也会因为茶的口感过甜，会导致口中有黏腻的感觉。或者分泌的唾液增多，有口里发酸的现象。糖尿病的患者也不适合喝这种茶。对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，单喝菊花。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多，感到不适。所以，不清楚自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。冲泡菊花茶时直接以热水冲泡即可。

总结：菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝。一般情况下，菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。