天麻的最佳食用方法 炖汤 吞服 泡水

天麻，富含天麻素、香荚兰素、蛋白质、微量元素等。它性辛、温、无毒，能够抗癫痫、抗悸厥、抗风湿、镇痛、补虚、平肝息风。天麻质润多液，能养血息风，可以治疗血虚、肝风内动的头痛、眩晕，也可以用于小儿惊风、癫痫、破伤风等。怎么吃天麻呢?具体介绍如下!

怎么吃天麻有效?

服用天麻应掌握正确的方法，有人用来炖鸡、炖鸭以补养身体，是不正确的。天麻的主要有效成分遇热极易挥发，不论另煎或共煎，都会因受热而失去镇静与镇痛的作用。正确的服用方法应是先将天麻洗净，再用少量水润透，待软化后，切成药片，晾干，研末吞服，也可研末入丸、散剂服用。

天麻，味甘性平，人肝经。功能平肝潜阳，熄风止惊，通经活络。主治头痛眩晕，肢体麻木，小儿惊风，癫痫抽风等。

天麻怎么泡水喝?

天麻具有平肝潜阳，祛风湿止痹痛等疗效。通常用于受风头痛，高血压以及一些风寒湿痹等。可以用天麻泡水治疗，最好是用一些温开水进行泡服，一般情况下，最好是用温开水泡半小时左右时间，让药物的有效成分能够完全的释放出来，然后再进行口服，如果有条件最好是将中药熬一熬，这样效果会更好。治疗高血压可以配合双钩，牛膝、杜仲等药物。如果治疗风湿痹痛，可以配合羌活，独活、姜黄等药物。

天麻可以直接煮水吗?

天麻质地坚硬，直接煮水不利于有效成分的析出，影响药效发挥。如果是购买的天麻饮片，可以直接煮水，但要注意饮片是否有灰尘、杂质等。天麻煮水要控制好时间，因为天麻甙遇热容易挥发，会破坏镇静、镇痛作用的有效成分。

天麻泡水用温水还是开水?

天麻性味甘平，对心肝脾肺肾都很好，有息风，定惊的功效，经常头晕目眩，头风，肝火旺盛的人可以吃，可以用来煮鸭汤，鸡蛋，鱼头，土鸡和扣肉等，非常美味而且对身体有一定的治疗效果。当然，天麻泡茶喝也是可以的，市场上也可以买到天麻茶，但是天麻茶功效没有熬汤那么好。

天麻怎么分辨真假?

天麻常用的名贵中药，该药性平、味甘，有平肝熄风解除痉挛的作用，主治头目眩晕、肢体麻木、小儿惊风、抽搐等病症。天麻的整体形状为长椭圆形、扁缩而略有弯曲。顶部一端有尖而弯曲的红棕色干枯的芽孢及习惯上说的鹦哥嘴或红小瓣，另一端是从母体脱落后遗留的圆脐型疤痕呈凹肚脐，一般人们总结出识别天麻的顺口溜为鹦哥嘴、凹肚脐、外有环点干姜皮、松香断面要牢记，而假天麻则没有上述的性状特征。

总结：天麻对于很多人来说都是比较陌生的，它是一味名贵的中药，作用与功效是非常多的，可以治疗老年痴呆、降低血压，还能够增强机体的免疫力，有多种食用的方式!