今年60出头的张师傅,已有20年的高血压病史,尽管医生开了降压药,并叮嘱按时服用,但张师傅并没有当回事,不过偶尔也会量一量血压。
有一天张师傅量血压,发现血压值很高,就赶紧吃了点降压药,之后便和出去好友一起吃饭喝酒。
但吃过饭没多久,张师傅发现自己头晕,视物模糊,之后身体一侧也失去了知觉。朋友赶紧打了120,到了医院被确诊为急性脑梗死。医生提醒:如今越来越人得脑梗,应该引起重视。
一、为啥中国脑梗塞患者越来越多?
据数据统计,我国每年因脑梗而死的患者有200万人,平均每12秒就有一个新增脑梗患者,每21秒会有人因脑梗而死,虽然脑梗高发于中老年人,但逐渐呈现年轻化的趋势,严重威胁到人们的身体健康和生命安全。
可以说,脑梗多数是吃出来的、拖出来的,经常食用高油、高盐、高糖食物,导致血栓、血管病变的几率增加,更容易被脑梗盯上,再加上忽略了脑梗之前出现的小中风症状,拖延病情导致脑梗发病率增加。
二、厨房里的4种调料,可能是帮凶!
我国脑梗高发,与不健康的饮食有着密切的关系,厨房里的这四种调料,很可能是脑梗的帮凶。
1.食盐
食盐摄入过多,其中的钠离子会导致人体血液变得粘稠,导致心脏、血管压力增加,增加高血压风险,再加上钠离子还可能导致血管变脆,伤害到肾小球,因此一定要控制食盐摄入量。
2.猪油
很多人喜欢用猪肉炒菜或者用猪肉拌饭,但猪肉中饱和脂肪酸含量高达40%,摄入人体后可能堆积在血管壁,形成脂肪,从而增加脑梗的发病风险。
3.白糖
糖分摄入过多,会导致机体热量、能量增加,脂肪也会增加,从而增加糖尿病、高血脂等的发病率,为脑梗埋下伏笔。
4.味精
味精中也含有钠离子,和盐同时放多了,会导致钠离子摄入过量,增加高血压发病几率,甚至诱发脑血管疾病。
三、4个症状出现,警惕脑梗出现
脑梗来临之前,是会有一些前兆的,如果出现下面五个症状,要警惕是脑梗出现了,尽快就诊治疗。
1.语言障碍
突然出现无法言语或者发音模糊不清等,要小心是脑梗引发的语言障碍。
2.共济失调
像肌肉不协调、写字不顺畅、行走不稳等,都属于共济失调的症状,要提高警惕。
3.偏身感觉障碍
一侧身体对于各种刺激没有知觉,或者感知明显减退,也要小心是脑梗引发的。
4.偏瘫
一侧肢体或者面部出现瘫痪。还可能出现呕吐、意识障碍、头痛等全脑症状。
我国脑梗患者越来越多,多数是吃出来或者拖出来的,长期不健康的饮食习惯、不重视身体发出的信号等,都会诱发脑梗。厨房里的一些调料,也可能是脑梗的帮凶,尽量要少吃。
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