怎样吃苦瓜降血糖效果最好？苦瓜泡一物三天血糖降

在临床上没有苦瓜泡物三天以降低血糖的说法。苦瓜通常可以浸泡在山楂和菊花中，以降低血糖。

1.苦瓜和山楂。由于苦瓜含有更多的膳食纤维和维生素，患者可以选择将苦瓜和山楂浸泡在水中血糖快速下降。山楂具有健胃活血化瘀的作用，能降低血糖，有效预防糖尿病综合征。

2.苦瓜和菊花。菊花本身具有良好的清热解毒作用。此外，它对降低血糖也有很好的作用。一般来说，菊花和苦瓜的结合有助于降低血糖和清热。然而，它不适合身体寒冷或胃不好的人。正常人应注意不要一次喝太多。

高血糖患者也可以在医生的指导下服用降低血糖的药物。