睡眠障碍症怎么治疗？

睡眠障碍是指那些影响睡眠时间和睡眠质量的多种情形。引起睡眠障碍的原因很多，从不良的晚睡习惯到扰乱睡眠周期的健康问题。如果你经常早上起床觉得没睡够，那就要多加注意啦！睡眠不足会威胁健康安全的。下面我们来看看关于睡眠障碍的那些事！

我们先来看看睡眠障碍有哪些表现吧！

1、睡眠量过度增多，如因各种脑病