花椒泡脚有什么好处？

花椒泡脚有什么好处

花椒常常被用来调味，但是很多人都不喜欢花椒，因为不小心吃掉它舌头会发麻。但是啊，花椒用来泡脚可是有大用处的！你知道吗？

花椒也常被拿来用药，在药里属于祛寒类药物，能够祛除里寒，扶助阳气，利气行水。除此之外，花椒能够杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿。大家都知道泡脚可以可以促进身体内的血液循环，能够增强呼吸系统的屏障功能。其实泡脚还可以可以帮助缓解咳嗽的症状，能够减少感冒的发生；在泡脚的时候，血液由上往下走，能够平稳血压而用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好。

花椒水泡脚的具体做法是这样的，先称出50克花椒然后找到一个棉布包，拿绳子系紧，用热水煮开用这个水泡脚。泡脚的时间最好不要低于20分钟，可以多泡一会但尽量不要少泡。

那么花椒水泡脚的注意事项有那些呢？第一，用花椒水泡脚不适合长期连续的进行，如果你感觉到感觉原来的病症消失了，那么就赶紧停止几天，等症状出现的时候在泡脚等否则容易生病。第二，有阴虚症状的人，在用花椒水泡脚过程中，要注意及时补阴，尤其是在冬天。因为花椒水泡脚可以通水道、