如何预防口角炎？

任何一种疾病，预防才是关键，我们要做到以下几点：

均衡饮食

水果、蔬菜、鱼蛋肉等统统都要补充，保证身体营养充足。

积极运动、充足睡眠

多运动，充足良好的休息，增加抵抗力，得疾病的几率自然会降低。

保持口腔卫生

注意个人卫生，勤洗手洗脸，减少感染风险。有牙齿缺损或者牙齿位置不合适的人群，注意及时到口腔科看牙。

充足饮水

保证每日饮水量1500ml-2000ml，差不多一次性纸杯8杯，也可以通过观察尿量及颜色，排除药物等因素，尿量足、颜色浅一般说明摄入的水量充足，不能等到口渴才喝水，同时减少饮料的摄入。

克服不良习惯

避免舔嘴角、撕嘴角干皮等坏习惯。可选择含有维生素E、凡士林等保湿修复作用的唇膏，避免选择含有香精、色素、防腐剂的唇膏，特别是在气候干燥的季节和环境下，适当涂抹，保持唇部湿润。