自己想都没想过，会得上这个病...

大年三十，原本是个家家户户喜庆团圆的日子

但对小陈而言，却是腹水、肿胀，苦苦挣扎的日常

这是年仅29岁的他始料未及的生活，身体和精神上的折磨让他几近绝望，支撑着他咬紧牙关的就只有两个字——活着。

三年前，小陈就做过一次眼部的小手术，术后的他生活作息规律，不久后身体就恢复的与往常差不多了，只是偶尔腰疼，总感觉消化不好。同事、朋友见到他第一反应就是瘦了，当时他没太上心，以为是他在手术后活动少所致，毕竟自己身体一直很好，平日里爬山、游泳都不在话下。由于消化问题一直不见好，又感到腰疼，小陈不得不去医院做检查。然而，怎么都不会想到，自己的“消化不好”竟然会与癌症有关。

“自己想都没想过，我这么年轻肝癌怎么会找上我”。

三年过去了，小陈依旧清晰地记得，自己拿到CT报告时的茫然无措，从不相信到不敢相信，到不愿相信，再到坚强面对，小陈告诉自己，医疗技术如此先进，自己一定还有生机。通过朋友、亲戚介绍，小陈几乎跑遍了当地的各大医院，辗转四处，苦寻良方...

一直以来，我国都是一个肝病大国，不仅仅是乙肝、丙肝等普通的肝脏疾病，就连脂肪肝、肝硬化等也都是我国高发的疾病类型，甚至有数据显示，2020年我国就有41万肝癌患者，全球也只有91万，而因为肝癌死亡的人数，全球约83万人，我国就占了39万人。

在这里不少人会好奇，

肝癌到底是怎么来的呢？

肝癌是我国常见的三大恶性肿瘤之一，一个健康的肝脏往往是经过“肝炎——肝硬化——肝癌”三步逐渐走向癌变，这三步也被称为肝癌三部曲。肝炎尤其是病毒性肝炎，被医学界称为肝癌的“催化剂”，其中乙型和丙型肝炎病毒是最重要的诱因。

而导致肝脏癌变的诱因

不仅仅只有病毒性肝炎

1、过量饮酒

很多人在饮酒过量，没有节制的情况下，肝脏受到明显的损伤，肝脏细胞在酒精作用之后变性、坏死，还可能会诱发癌细胞。

如果可以通过及时戒酒的方式，降低肝脏细胞受到的伤害，可以预防肝癌产生，通过远离酒精的方式来保养身体，肝脏癌变的概率才会降低。

2、熬夜、通宵的生活习惯

肝脏无法在睡眠中得到充分的血液滋养，影响解毒代谢的功能，毒素堆积后也容易出现肝细胞损伤。而且频繁的熬夜通宵也会伴随着生气、抑郁、食欲不振等问题，对肝脏也不利。

3，接触黄曲霉毒素等伤肝物质

在引发肝癌的因素中，黄曲霉毒素是一个典型的致癌物，长期接触被污染的饮用水、食物后，也会增加肝脏代谢负担，直接损伤肝脏细胞，出现肝癌的风险更高。

4，病毒性肝炎长期得不到控制

乙肝、丙肝等病毒感染后，如果没能及时通过抗病毒治疗，控制病毒的复制和发展，很可能就会造成体内的肝脏细胞受到损伤，肝功能受损，久而久之也会出现“肝炎—肝硬化—肝癌”三部曲。

很多人都会在患上肝病后，才知道肝脏的重要，等到身体出现诸多问题才知道后悔，却不能早点知晓，养肝就等于是在养命！

想要养护肝脏

该注意哪些问题？

1、控制情绪，少动怒

很多人在情绪波动的情况下，会导致肝脏受到刺激，伴随肝气郁结，肝火旺盛等情况出现，久而久之肝脏发生病变的概率会明显增高。一般情绪稳定，心态平和，肝脏受到的刺激就会减轻，自然可以达到养护肝脏的效果，这是预防肝脏病变出现的措施。

2、不要喝酒

很多人平时嗜酒如命，酒精摄入过多，对肝脏造成的影响显著，有可能会引发某些严重肝脏疾病，像常见的酒精肝、脂肪肝、肝硬化都可能是长期大量喝酒引起。为了肝脏健康着想，需远离酒精，让肝脏保持健康的状态。

3，勿摄入过多脂肪

随着生活水平的提高和饮食结构的变化，我国脂肪肝的患病率明显上升，但要注意的是，脂肪肝不是“亚健康”，而是一种非传染性肝病，不重视可以进展为严重的肝病，甚至危及生命。

4，提高身体免疫

免疫力是人体免疫系统进行自我保护的一种能力，主要的任务就是帮助身体抵抗细菌或病毒等感染和损伤。而肝病患者通常自身免疫力会低于常人，就需要提高免疫力来抵抗病毒所带来的侵袭、养肝护肝，帮助身体恢复健康。

除了规律作息、戒烟戒酒、保持好心情之外，以灵芝入膳或服用灵芝产品，来调理肝脏，也是一种常见的方式。

巧用「仙草」灵芝

养肝护肝

仙草灵芝-是养护肝脏的“秘密武器”

《神农本草经》记载：“灵芝，补肝气”。《本草纲目》亦记载，“灵芝明目、补肝气、安精魂”。其性平，无毒，入五脏，固本培元，扶正祛邪。

现代医学证明，灵芝对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用，无论在肝脏损害发生前还是发生后，都可保护肝脏，减轻肝损伤。同时经常喝酒的人，可以通过服用灵芝来缓解酒精对肝的伤害，因为灵芝可以帮助肝脏解毒，从而更好的保护肝脏。灵芝长期服用亦不会产生毒副作用，因此，灵芝一直以来被中医誉为是，肝脏的“秘密武器”。

大量的研究已经证实，肝炎患者存在不同程度的免疫调节紊乱状态。原因就在于，当人体感染肝炎病毒后，免疫系统的平衡就会被破坏，会引起免疫调节紊乱，不能正常发挥抗击病毒的作用了，导致肝炎病情越来越严重了。

所以，让紊乱的免疫系统恢复正常，也是抗击肝炎病毒，缓解病情的一个有效措施。灵芝中的活性成分：灵芝三萜、灵芝多糖，都有增强免疫力，调节免疫系统的功能。特别是灵芝多糖，促进吞噬细胞、自然杀伤细胞NK等免疫细胞的免疫活性。

无论在古代还是现代，灵芝对肝脏的作用，都受到了专业的认可。

那么在众多的灵芝产品中，哪一种护肝效果更好呢？

灵芝护肝，首选【灵芝孢子油】

御沁品灵芝孢子油

灵芝孢子油是目前灵芝精华类产品含量最高的品类，富含灵芝三萜、灵芝酸、麦角甾醇等对人体有益的物质，有着油中“软黄金”的称号。1颗灵芝孢子油相当于11千克的灵芝孢子精华，5斤孢子粉才能提取出1斤的孢子油，它比孢子粉更稀缺，更异常难得。

御沁品灵芝孢子油采用先进的超临界CO2萃取技术，吸收率高达99%，灵芝三萜含量超25%，还富含不低于130毫克稀有的麦角甾醇。是国家食品药品监督管理局认证的具有活性成分及增强免疫力功能的保健食品。

除此之外，它还有高活性、高浓缩、免冲泡、无苦味、易吸收、便携带等特点。

高性价护肝，就选【灵芝孢子粉】

御沁品破壁灵芝孢子粉

灵芝孢子粉是灵芝在生长成熟期，从灵芝菌褶中弹射出来的种子，富含丰富的多糖肽、腺嘌呤核苷、蛋白质、酶类、硒元素等成分，它凝聚了灵芝的精华，具有灵芝的全部遗传物质和保健作用。灵芝孢子粉是外被坚硬的几丁质纤维素所包围，人体很难充分吸收，在低温条件下进行破壁，可以最大程度保留灵芝孢子有效成分。

御沁品破壁灵芝孢子粉采用安徽金寨有机赤灵芝孢子粉，运用专利破壁技术-低温物理破壁技术碾碎孢子粉外壳，并保留其原有营养成分，破壁率≥98%，破壁后人体对灵芝孢子粉的吸收率是未破壁的数十倍。

除此之外，它还拥有双项有机认证，绿色环保，安全健康。独立袋包设计，方便携带，精准控制用量。

最后，一年之计在于春，养肝护肝要及时。

春季是一年的开始，万物复苏，草木开始了生发生长，按照中医阴阳学说来看，春天是阳气生发的季节，此时最适合【养肝】，因为肝脏可以条畅人体的气机，与气的升、降、出、入密切相关，和春季的升发特点相呼应，因此，在中医来看，春季最适合养肝，同样春季服用灵芝效果加倍。