美国医学研究表明，健康人长期吸入氢气是安全的

氢气因其抗自由基、抗炎与抗凋亡作用等生物学效应，逐渐被人们发现与关注。摄入氢气的途径，最常见的就是喝氢水、呼吸氢气、泡氢浴、氢足浴等。与其他氢摄入方式相比较，呼吸氢气具有更高剂量的摄入。大量的研究结果表明，氢气吸入对多种疾病具有良好的防治作用。

例如，氢气吸入对心脑血管疾病有着显著的作用，可以减轻心脑血管意外死亡率;减轻心脑血管疾病梗死面积，细胞受损程度及相关损伤;有利于疾病后期恢复与预后的改善等等。

目前，氢气在治疗疾病的临床试验包括心脏骤停、中风、冠状动脉再介入、结直肠癌和肺癌等等，虽然这些研究中吸入氢气没有报告不良反应，但是研究中吸入氢气的剂量、以及氢气给药持续时间差异很大，通常每天吸入几个小时。

研究进展

2021年，来自波士顿儿童医院心脏病科、呼吸科、麻醉科，哈佛医学院儿科、麻醉科、神经科等领域的医生，组成了专家团队，对临床疗效研究所需剂量下，吸入氢气的安全性进行了研究。该成果发表在《Critical Care Explorations》(重症监护探索)上。

研究过程和试验结果

研究团队以18-35岁成年健康人为研究对象。受试者在入院开始时，完成了全面的身体、神经系统检查、肺功能检查、心电图(ECG)和基线血清学检查。然后，接受4小时的高流量鼻插管适应训练(15升/分钟)，以便进行后面的测试。

试验设计

测试正式开始时，将受试者分为24小时、48小时、72小时三组，采用连续剂量递增设计，组内性别分配为1:1，并检查试验期间受试者的体征和症状，根据临床不良事件通用标准(CTCAE)进行分级。试验结束后，在受试者出院后24小时、以及3-5天进行了电话随访。

结果一：试验期间，受试者精神状态保持稳定

如上图所示，受试者在试验期间迷你精神状态检查(mmse)结果，绿色正常区域，可见24小时、48小时、72小时测试中，受试者成绩均在正常范围内。

结果二，与基线(试验开始)结果相比，受试者的血清化学特征没有显著变化。

如上图所示，包括钠(E)、钾(H)、氯化物(G)，碳酸氢盐(H)、血尿素氮(G)、肌酐(H)、葡萄糖(K)、钙(L)、镁(M)、磷(N)，均未见显著变化。同时检查的肝酶、胰酶、凝血曲线、心肌肌钙蛋白等，也没有显著变化。

结果三：与基线结果相比，受试者的肺功能没有显著变化。

如上图所示，受试者的1秒内预测用力呼气量百分比(FEV1、图A)、用力肺活量(FVC、图B)、FEV1/FVC比值(图C)在试验前后没有显著变化，峰值呼气流速(PEFR、图D)有小幅增加。

研究结论

综合上述测试结果，研究团队得出结论，健康成年人吸入氢气的耐受性良好，没有临床上明显的不良反应。与基线测量值相比，受试者的生命体征、神经系统检查、肺功能测试、心电图ECG测量值都没有临床显著变化，数据表明健康人吸入氢气具有良好的耐受性。

参考资料

Cole, Alexis R. BS1; Sperotto, Francesca MD1,2,3; DiNardo, James A. MD4,5; Carlisle, Stephanie6; Rivkin, Michael J. MD7,8,9,10; Sleeper, Lynn A. ScD1,2; Kheir, John N. MD1,2 Safety of Prolonged Inhalation of Hydrogen Gas in Air in Healthy Adults, Critical Care Explorations: October 2021 - Volume 3 - Issue 10 - p e543