按摩可以说是时下最受欢迎的养生项目之一。现如今,很多年轻的上班族为了释放工作压力和紧张的情绪,也加入到了按摩大军中。
按摩,古代被称为“按蹻”,是医生通过按、摩、推、拿、揉、搯、搓、摇、滚、抖的按摩手法,用自己的双手以及上肢,对病人身体有疾患的地方进行外力运动的一种医疗方法,按摩可以疏通经络,调和血气,促进新陈代谢,保持身体阴阳平衡,能够有效的放松肌肉,缓解疲劳。
但你知道吗?按摩也有一定的风险,如果盲目的瞎按很可能会要人命。下面我们就来看看。
此前媒体就报道过大连一位19岁小伙按摩完后瘫痪的事件,起因是由于小伙工作一天太累,想通过按摩放松放松,就去了按摩院,没想到脖子被按摩几下后,胳膊跟腿都不能动了,后经过医院检查,才发现是由中枢神经系统受损导致。
无独有偶,因为按摩出事的人不在少数,如刮痧进医院的、拔罐进医院的、艾灸晕倒的、推拿骨折的等等,时有发生。其实,按摩也有很多禁忌,有些人根本就不适合按摩,下面我们就来看看。
11类人建议别尝试按摩:
1.过分虚弱的病人,如年龄过高、久病体虚、患有严重的心血管疾病;
2.孕妇,尤其是孕中后期的孕妇;
3.皮肤病患者或是水火烫伤的患者严禁按摩;
4.血液病患者及有出血倾向者严禁按摩;
5.脱臼、骨折、拉伤、腰椎间盘突出、严重骨质疏松患者;
6.患有感染性疾病,如骨髓炎、骨关节结核或是骨质疏松症的患者也不适合按摩;
7.手术后未恢复人群;
8.发烧、昏迷或意识不清醒人群;
9.对于女性来讲,在月经期也不适合做按摩;
10.过饱、过度饥饿、太累等人群;
11.发烧、不明原因的腹痛,同样不适合按摩。
按摩为何会引起身体的不适,甚至是“要命”呢?
首先,我们需要知道,并非所有的按摩师都是经过专业培训的,如果胡乱按摩,极容易导致身体受伤;
其次,对于按摩力度不宜过重,不可在同一部位反复按摩,不仅容易造成肌肉组织损伤,还会引起炎症反应;
最后需要注意的是,如果按摩师是一位非专业医师,他很难判断按摩者是否有其他疾病,到底适不适合按摩,以及是否有其他并发症。
所以选择按摩场所一定要选择专业的按摩院,千万不要去路边的按摩小店。
关于这个话题,你还有什么想说的吗?欢迎评论区留言讨论哦。
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