腰椎骨质增生的治疗方法有哪些？如何做才有效？

腰椎骨质增生又称为腰椎退行性改变，是一种较为常见的骨性疾病。随着年龄的不断增长，人体的器官都会逐渐衰退，同时腰椎部位也会变得异常脆弱，随之而来的就是各种腰椎疾病，腰椎骨质增生就是其中一种，这种疾病的出现让很多患者的正常生活受到巨大影响，也给身心带来了痛苦，所以需要及时的采用治疗措施，那么腰椎骨质增生的治疗方法有哪些呢?

1、按摩治疗

如果腰椎骨质增生患者症状不是特别的严重，那么可以考虑采用按摩的方式来进行治疗，按摩之前可以先把手掌搓热，然后再腰椎的两侧来回按摩，按摩的时候力量适中，直到按摩局部部位发热即可。

2、针灸治疗

除了采用按摩治疗之外，腰椎骨质增生患者还可以通过针灸治疗缓解疼痛，针灸治疗是中医疗法中较为常用的一种，一般建议患者可以选择肾俞穴、委中穴、昆仑穴、足三里穴等穴位进行针灸，可以起到通经活血的功效。

3、中药治疗

中药治疗针对腰椎骨质增生患者来说也能起到不错的功效，中药不含各类添加剂，不会产生副作用，可以起到消炎止痛的效果，从根本上改善腰椎骨质增生，预防骨质增生的二次复发。

4、牵引治疗

腰椎骨质增生除了从中医方面治疗之外，还可以通过牵引疗法进行治疗，这种方法一般适用于症状较轻的患者，通常是依靠外力进行改善，在治疗过程中可将患者的韧带拉长，有效缓解不适症状。

5、手术治疗

手术治疗一般是在腰椎骨质增生情况已经非常严重的时候采用，一般是通过手术手段，将硬化钙化的组织进行切割，将该组织进行剥离，帮助腰椎减压，这样血液循环就可以得到改善，钙化的组织也会得到软化，疼痛感会随之减轻。

以上这些就是针对腰椎骨质增生的治疗方法，不过有一点要提醒大家，这边只是提出的治疗建议，具体的治疗还是希望你们去医院进行相关检查，按照医生说的对症治疗才可。