肠息肉都会癌变吗？昆明东大肛肠医院教你如何预防

近年来，随着人们饮食习惯等生活方式的显著改变，大肠癌的发病率呈现出逐年递增的态势，且发病年龄逐渐趋于年轻化。大量医学研究明确表明，超过80％的大肠癌与肠息肉存在直接关联。因此，肠息肉已被医学界公认为一种极为重要的癌前病变。

昆明东大肛肠医院消化科张主任表示，肠息肉是肠道的常见疾病和多发病，其本质是结肠黏膜上皮及黏膜下腺体的局限性增生，并向表面腔内突起所形成的病变。肠息肉可以单个出现，也可多个同时存在，多数生长于直肠和乙状结肠部位。肠息肉的发病率随年龄增长而升高，并且具有一定的恶变可能性，恶变率约为10％。

依据组织学分类，肠息肉可分为肿瘤性息肉和非肿瘤性息肉。常见的非肿瘤性息肉，如炎性息肉、增生性息肉，其癌变概率相对较低；然而，肿瘤性息肉却与肠癌的发生密切相关。一旦腺瘤性息肉出现，它不会自行消失，药物治疗也难以使其消除。若不及时进行处理，腺瘤性息肉会逐渐增大，癌变几率显著升高，是被广泛认可的癌前病变。所以，当发现肠息肉时，临床医生通常会建议患者及时进行切除手术。

那么，如何预防肠息肉的发生呢？昆明东大肛肠医院消化科张主任为您提供一些科学有效的方法：

1. 保持均衡合理的饮食结构：增加新鲜水果、蔬菜以及全谷食物等富含膳食纤维食物的摄入，减少肥肉、煎炸熏烤以及辛辣刺激性食物的食用。科学合理的饮食不仅能够补充多种维生素和矿物质，还能促进大便通畅，降低有害废物对肠道的损害。

2. 加强体育锻炼：坚持进行体育锻炼，维持健康的体重。控制体重可独立降低肠息肉的发病风险。建议每周进行五次运动，每次运动时间不少于30分钟。规律的运动有助于促进肠道蠕动，减少肠胃胀气，增强身体体质，提高机体的抗癌能力。

3. 保持积极乐观的情绪和心态：以良好的心态应对生活中的压力，做到劳逸结合，避免过度劳累。长期处于高压状态可能导致身体出现过度疲劳、免疫力下降、内分泌失调，以及体内代谢紊乱等问题。

4. 定期进行体检：对于年龄超过50岁，尤其是有肠癌家族史、肠息肉病史，或日常偏好食用红肉、有吸烟、饮酒习惯的人群，应定期进行结肠镜检查。

总结：肠息肉的常识

１、肠息肉具有多种病理性质，常见的有炎性息肉、增生性息肉、错构瘤息肉、腺瘤息肉等。其中，腺瘤性息肉具有较高的癌变风险，在肠息肉的各类病理类型中，属于需要重点关注的对象。

２、肠镜检查在发现肠息肉的过程中起着至关重要的作用，它能够精准地检测出肠道内潜在的病变，为后续的诊断和治疗提供关键依据。

３、超过80％的肠癌是由肠息肉中的腺瘤发生癌变演变而来。因此，一旦通过专业的检查手段确诊为肠息肉，及时采取切除措施是预防癌变的重要措施。

4、内镜下切除息肉是目前临床上广泛应用且成熟的治疗方法，在绝大多数正规大型医院均可常规开展。该手术具有较高的安全性和有效性，能够精准地切除病变组织。

5、肠息肉具有一定的复发特性。因此，接受手术治疗后的患者需要积极调整不良的生活饮食习惯，这是预防息肉复发的关键环节。同时，定期进行复查是必不可少的医疗措施。建议术后患者在初期阶段每年进行一次肠镜复查，若连续 2 - 3 年的检查结果均未显示息肉复发，则可将复查周期调整为每 5 - 10 年进行一次。