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「立春」已经到来。春季过敏是什么,应该如何缓解呢?

发表时间:2024-02-21 10:53:59 来源:互联网 

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「立春」已经到来。春季过敏是什么,应该如何缓解呢?

(图片来源: UCLA Health)

前言

随着立春的到来和农历新年临近,您可能正准备在温暖的春日阳光中进行更多户外活动。明智的做法是:要记住,随着春天的到来,过敏症状(如花粉热)也将降临到我们的眼睛和鼻孔周围。

在春季,有哪些最常见的疾病和症状呢?以及在接下来的三个月里,您可以采取哪些预防措施来减轻不适呢?

春季常见过敏症状

「立春」已经到来。春季过敏是什么,应该如何缓解呢?

(图片来源: UCLA Health)

春季最常见的过敏症状是枯草热(也称为过敏性鼻炎)。过敏性鼻炎是一种免疫反应,通常在呼吸入空气中通常无害的颗粒(如花粉)时发生。这些颗粒被称为过敏原,它们触发了这种免疫反应。

当吸入过敏原时,它们会引发组织释放组织胺等炎症介质,导致鼻道和鼻窦脆弱内膜的瘙痒、充血、液体或粘液产生。

可触发过敏性鼻炎的过敏原包括但不限于以下来源:

花粉(例如:树木、草或杂草)

尘螨

霉菌

蟑螂排泄物

宠物皮屑

在过敏原存在的情况下,患有过敏性鼻炎的患者可能会经历轻微症状,如:

喷嚏

充血

流感

鼻子、喉咙、眼睛和耳朵的瘙痒

鼻血

后鼻滴,喉咙清理

咳嗽

喉咙痛

反复发作的耳朵或鼻窦感染

打鼾

需要通过口呼吸

头痛或鼻窦压力

"过敏敬礼",即患者在嗅气的同时用手从鼻梁上方向上擦拭。这可能导致鼻梁上出现一条线或皱纹。

"过敏黑眼圈",这是由于暴露于过敏原导致的眼睛下方的黑眼圈。

在其他情况下,患者可能会因过敏性鼻炎而经历更严重的症状和并发症,包括:

慢性鼻窦炎和充血(慢性鼻窦炎)

频繁的耳朵感染

耳朵阻塞和爆裂(咽鼓管功能障碍)

嗅觉下降

头痛

控制过敏性鼻炎

「立春」已经到来。春季过敏是什么,应该如何缓解呢?

(图片来源: UCLA Health)

虽然许多人可能认为过敏性鼻炎是一种轻微的疾病,但它可能导致相当严重的症状和并发症。因此,对于任何怀疑自己可能患有过敏性鼻炎的人,我们提供以下建议。

首先,进行诊断

预约主治医生,他可能会转诊您到专科医生或过敏专家。为了确定过敏原,过敏专家将要求您进行皮肤测试和/或血液测试。然后会提供相应的处方来控制过敏或过敏症状。

与此同时,尝试这些生活方式技巧

戴口罩或防护眼镜以保护鼻子、嘴巴和眼睛。

定期淋浴以确保花粉被冲洗干净,避免残留在衣物或皮肤上。

尝试在室内晾晒衣物,以阻止花粉附着在衣物上。

呆在室内,保持门窗关闭,以最小化暴露于过敏原。

避免修剪草坪或将花卉放在室内。

与宠物和其他动物保持健康距离,以防它们携带花粉。

使用湿布彻底清洁家居内部,并定期除尘。

在您经常停留或到访的封闭场所安装花粉过滤器

如有加重症状,禁止吸烟

此外,还有过敏原免疫疗法

过敏原免疫疗法包括以注射(过敏针)或口服形式(放置在舌下的片剂)给药的特定过敏原,这些过敏原被认为引起了通常的过敏症状(基于过敏测试)。它已被证明在减轻症状和减少药物需求方面是有效的。这是唯一可以调整您的免疫系统以减轻过敏的选择。

如果您有以下经历,过敏原免疫疗法也可能是一个不错的选择:

您对避免措施的反应不佳或无法避免过敏原(如宠物)。

您对过敏药物的反应不佳和/或无法耐受过敏药物。

您正在经历与过敏相关的健康问题,如哮喘、鼻窦炎或头痛。

UCLA 医疗中心如何提供帮助

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(图片来源: UCLA Health)

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UCLA健康医生提供哮喘,过敏和免疫状况的全面诊断和治疗,包括:

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