襄阳东大肛肠医院怎么样 | 擦屁股也是有讲究的，这样擦才干净!

说起如厕，大家都觉得是一件很恶心的事情，可能正在吃东西人连食欲的有没有了。但是吃、喝、拉、撒是人体每天必做的功课，这门功课做好了可以预防大多数疾病。

相信不少人都有过擦不干净屎的经历，用了好多厕纸，屁股都要擦秃噜皮了，那一抹黄色还是阴魂不散。

要不然就是以为擦干净了，晚上回家脱下裤子，发现内裤上居然又悄悄地出现了一抹熟悉的黄色……

而且有时候根本等不到晚上回家。擦不干净的屎在菊花附近黏黏腻腻，还可能出现瘙痒、灼热、疼痛的感觉。坐也不是，站也不是，让人「菊促不安」。

出现这些症状的原因和残留的屎、直肠粘液、肛周分泌物等有一定关系，它们会影响肛周环境，从而引发炎症的出现。

01.为什么大便后总擦不干净?

擦的方式不对，导致褶皱里面还有粪便，每次擦的部位不同，导致用纸多，擦不干净。擦的时候有血，第一种可能是有痔疮，痔疮表面的血管因为太过用力，而破裂出血。第二种可能是卫生纸太粗糙，擦的时候太用力，导致肛门处毛细血管破裂而出血。

02.擦屁股的正确姿势是什么?

第一，从前先后擦，这是不固定不变的姿势，尤其是女性通过这种方式可减少生殖器、尿道的感染

第二，尽量放松肛门，因为这样做可以将藏匿在褶皱中的粪便清理干净

第三，将折好的卫生纸轻压在肛门上

第四，旋转擦拭，这样可以更好的清除褶皱里面的粪便

第五，再来2次，可逐渐向内推进，清除更干净

第六，如果条件允许，可以在擦完屁股后水洗一次，清洁效果更好，也具有预防痔疮作用。

最后提醒大家：平时多喝水、多吃粗纤维食物、食用新鲜蔬果;排便时间别超过5分钟，多运动、避免久坐;选择干净、正规、柔软的卫生纸，可最大程度的预防痔疮的发生和复发。