总想吃咸的东西怎么回事 可能是肾上腺疲劳

根据医生的病情分析，在一段时间里面特别喜欢吃咸的，说明身体的机能正在衰退，人体需要多补充一些元气。可能是属于肾上腺疲劳状态，这类的人群需要注意休息。

肾上腺疲劳症，这是一种身体上的并发症。

肾上腺疲劳症，常见的临床反应有以下：

第一，肾上腺疲劳症的病人会出现腹痛，血压降低，全身肌肉感觉无力，经常感觉到疲劳等。

第二，在女性肾上腺疲劳，最为常见的一种临床反应是低血糖现象，女性会出现脱水的状态，经常迷失方向，严重的话，还会在皮肤的色素上表现出来。

导致肾上腺疲劳症的原因，主要是生活以及学习上的压力过大。所以治疗肾上腺疲劳症，最主要的方式是缓解患者的压力。如果肾上腺疲劳症，没有得到及时的治疗，这种疾病很可能会导致患者死亡，甚至出现自杀的情况。

肾上腺疲劳的危害

肾上腺疲劳症，一直没有得到人们的重视，实际上肾上腺疲劳症不只是一个问题，且在不同程度上会导致我们身体出现更严重的病症。

第一，因为肾上腺的健康对于我们人体的生育能力十分重要，肾上腺是我们内分泌重要的一部分，当我们的身上腺负担过重的时候，会影响到生育的问题。所以如果肾上腺疲劳问题，没有得到解决，可能会导致女性不孕的情况发生。

第二，因为肾上腺的疲劳，会导致我们出现睡眠不足的情况。睡眠不足，会诱发我们精神上的健康问题，同时也会增加患上抑郁的风险以及心脏疾病等。

第三，我们日常生活中对于营养的摄入是十分重要的，因为缺乏营养会对我们的身体产生一定的干扰，同时也会导致严重的身体紊乱以及疾病的发生，而肾上腺疲劳往往会导致我们出现营养不足的情况。

肾上腺疲劳症状应该得到我们的重视，我们在日常生活中，要如何预防肾上腺疲劳的状况？

第一，现在这个时代很多人为了保持自己健美的身材，去吃一些低胆固醇水平的食物。但是这些低胆固醇的食物往往会缺乏一定的营养，而缺乏营养会增加我们患上心脏病和中风的风险，同时也会影响到肾上腺激素分泌，导致肾上腺疲劳。我们可以适当的摄入低胆固醇水平的食物，但是要控制好胆固醇的水平不要过低。

第二，因为生活和学习上的压力，很多人都会去喝咖啡等提神的饮料，这些饮料含有的咖啡因会刺激到我们肾上腺的分泌，导致肾上腺疲劳症状。我们可以尝试把咖啡改成新鲜的果汁，新鲜的果汁也是一种健康的饮料，对于女性来说，也有一定的益处。