大解果的功效与作用

大解果学名叫腊肠果，也叫便秘果、通便果，是豆科植物腊肠树的干燥成熟果实。原产地是在斯里兰卡，冬季果熟时采收，干燥即得，具有滋润肠道、治疗便秘、降火清热等功效。 1、养肝护肝：大解果中含有丰富的微量元素，其中大量的维生素C能够促进肝脏的新陈代谢，减轻肝脏的负担，辅助治疗肝脏疾病，具有养肝护肝的作用。 2、治疗便秘：大解果又称为便秘果，其中富含大量纤维素，可加快肠道蠕动速度，改善长期存在的便秘或排便困难等病症。 3、降火清热：大解果性质寒凉，可有效清除体内热毒消除火气，改善内分泌失调和阴虚火旺等症状，具有降火清热之功效。

适宜人群

便秘患者、阴虚火旺、内分泌失调人群

禁忌人群

脾胃虚寒者

不宜同食

香蕉、梨

大解果性质寒凉，香蕉、梨也属于性质寒凉的食物，两类食物同食会使寒性加重，进而对肠胃健康产生不利影响。

食用方法

直接吃

将大解果清洗干净，直接食用即可，但不宜食用过多。

泡水

将适量大解果放入杯子里，加上开水冲泡，泡好后即可饮用。