奶昔会胖吗？为什么代餐奶昔会拉稀？

奶昔是一种甜品，但是奶昔也是对人体有一定的作用的。主要的原因是因为奶昔的成分是由牛奶和冰淇淋一起混合制成的，而牛奶的好处有很多，是非常富有营养的。那么，奶昔会胖吗?下面，和大众健康网一起来了解一下吧!

奶昔会胖吗

奶昔吃多了会发胖。

奶昔的主要成分是鲜奶，冰淇淋，蜂蜜，多吃肯定会变胖。早上喝一杯奶昔，当然喝前最好先吃点面包或鸡蛋垫底。午餐、晚餐正常吃就不会增胖。

为什么代餐奶昔会拉稀

代餐奶昔里添加了一些药物成分，这些成分会引起拉稀。长期以奶昔代替膳食可能导致营养失衡，如果热量摄入不足，大部分损失是水和肌肉，而不是顽固的脂肪，不仅会伤害身体，而且还会变得越来越胖。

代餐奶昔对胃好吗

一般正规出产的代餐产品是没有什么问题的，对身体没有影响。

代餐奶昔一般是代替早晚餐或是三餐中的一餐，一般来说不会对身体产生影响，只要不是长时间的饮用是没什么问题的。