N95口罩佩戴时间不要太长

N95口罩和KN95口罩属于颗粒物防护口罩类型，中国疾控中心明确表示，颗粒物防护口罩的阻隔能力与医用防护口罩相同，在紧急情况下可以作为医用防护口罩的补充。但是，由于这两种口罩过滤性更高，长时间佩戴容易产生不适感。吸烟者、肺气肿患者、肥胖者等本来就容易呼吸不畅的人群，再佩戴N95口罩可能会加剧呼吸问题。因此，选择N95和KN95口罩要注意，佩戴时间不要太长。

口罩戴多久需要更换一次?

1、医用口罩：N95口罩普通人群通常建议6-8小时更换一次，医护人员一般跟随班次情况4-6小时更换一次。如果口罩被液体污染、打湿，出现破损等，或者感觉呼吸阻力增加时应立即更换。非医务人员在口罩比较紧缺的状况下，N95口罩如果使用以后，外表污染不严重、没有破损时，可以重复使用，但是不建议超过5次，而且使用后要放在通风、干燥的地方保存;医用外科口罩建议至少4小时更换一次;

2、普通口罩：普通群众使用的口罩，建议使用时间不超过4个小时。另外使用过的口罩需要正确处理，对于普通民众，建议将废弃口罩用酒精喷雾消毒后，装在袋子里密封，再丢弃到垃圾桶。对于伴有发热、咳嗽、咳痰、打喷嚏等症状的人群，或接触过有上述症状的人群，需将口罩抛弃到医疗机构的黄色专用垃圾桶内，由专门清运机构按医疗废弃管理法进行转运、处置。处理完口罩后，建议使用七步洗手法认真洗手，或用酒精、手部消毒液等进行手部消毒。