人民日报关注补钙误区 振东朗迪钙助你轻松化解“骨松”危机

10月20日是世界骨质疏松日，人民日报微博当天转发飞碟说“骨质疏松症”科普动画视频，引发了微博网友们的高度关注。除了视频中提到的盲目补钙，过度恐磷外，喝骨头汤治骨病，骨质疏松“宜静不宜动”等观念也是人们对骨质疏松症状认知的常见误区。

骨质疏松对人体最显著的几大负面影响包括：体力下降、手足抽搐、胸闷气短、呼吸困难、身体短缩以及出现驼背等，此外还有很多其他并发症，令患者苦不堪言，幸福指数直线下降。

随着我国逐渐步入深度老龄化社会，预计在2025年前后，我国60岁及以上老年人口占总人口的比例将超过20%，65岁及以上老年人口比例将达到14%左右，而老年人群体又是骨质疏松的“重灾区”，如此庞大的人群健康隐患，不仅关乎到个人的身体健康及其家庭的幸福感，更加成为了国家重点关注的焦点问题。

因此，对于每一位普通民众而言，树立“防治骨松 科学补钙”的健康观念刻不容缓，有不少人认为，骨质疏松是老年人特有的疾病，事实上，年轻人同样需要注意和预防，由于人体骨骼中的矿物质含量在30多岁达到最高的峰值骨量，随后逐年递减，这对于部分因饮食不规律导致营养不良，微量元素失衡，或是节食减肥的年轻女性而言，都会产生严重的骨骼隐患。

然而，还有不少人则“闻松必补”，盲目的选择含钙高的补钙产品或大量食补，殊不知老年人每日对钙的耐受量只有2000mg，短时间内补充太多钙质，不仅无法有效吸收，而且容易诱使软组织钙化，使泌尿系统产生结石，甚至引发高血钙症，危及心血管。

事实上，人体补钙不仅仅只是“补充钙质”那么简单，其中有一样至关重要的微量元素——维生素D影响着补钙效率，它帮助人们从食物中吸收钙，而维生素D3又是维生素D中生物代谢率最高的一种活性形式。

朗迪钙碳酸钙D3片(Ⅱ)正是基于人体每日吸收钙质的推荐摄入量设计，每片含钙500mg，每天1到2片，本补足身体所需的全部钙量。不仅如此，朗迪钙还含有维生素D3 200IU，以“黄金配比”让钙质能被人体更好吸收。多年来，振东朗迪钙秉持着“科学设计，更适合中国人体质”的理念，根据国人体质和口感设计钙制剂，使用超微粉碎颗粒技术，嚼后无残渣感，老少皆宜，其清新淡果味设计让宝宝喜欢，让孕妇不容易引起孕吐。最后，朗迪钙还创新性的添加小剂量甘露醇，解决了日常食物中的植酸、纤维素等与钙离子在肠道内结合产生不溶性钙盐引起便秘的这一痛点，让补钙没有后顾之忧。

骨骼健康问题关乎民生大计，需要每一位老百姓们认真对待。常言道：骨病防重于治，正视骨骼健康问题，建立早防早治和科学补钙的观念，才能守护家庭幸福，让身体健康茁壮。